高云

副主任医师

北京安贞医院心血管内科

高血压属于血管疾病吗

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高血压属于血管疾病，是心血管系统常见慢性

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高血压属于血管疾病，是心血管系统常见慢性病，主要特征为动脉血压持续升高。

高血压的核心病理改变发生在血管系统，尤其是全身小动脉的痉挛和硬化。长期血压升高会导致血管内皮损伤，促使动脉粥样硬化斑块形成，进而引发血管壁增厚、管腔狭窄等结构性改变。这些变化可能累及心、脑、肾等重要器官的供血血管，增加冠心病、脑卒中、肾衰竭等并发症风险。血管紧张素系统异常激活、钠离子代谢紊乱等机制共同参与了疾病进展。

高血压患者需长期监测血压变化，每日定时测量并记录数据。饮食上应严格控制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克，避免腌制食品和加工食品。增加富含钾离子的新鲜蔬菜水果摄入，如香蕉、菠菜等有助于钠钾平衡。规律进行快走、游泳等有氧运动，每周保持150分钟中等强度运动。避免熬夜和情绪激动，戒烟限酒。遵医嘱使用降压药物时不可自行增减剂量，定期复查肝肾功能和心电图。

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