腰椎间盘突出针灸多久为一个疗程
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腰椎间盘突出针灸一般10-15天为一个疗
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腰椎间盘突出针灸一般10-15天为一个疗程，具体疗程需根据病情严重程度、个体差异及医生评估调整。
针灸治疗腰椎间盘突出的疗程设计需综合考虑患者症状缓解程度与神经功能恢复情况。轻度突出表现为间歇性腰痛或下肢麻木，通常10天可完成一个疗程，每日或隔日治疗一次。中度突出伴随持续性疼痛或肌肉无力，可能需要12-15天连续治疗，配合电针或温针等强化刺激。部分患者对针刺敏感度较低或病程较长，医生可能建议延长至15天以上，但单次疗程不超过20天以避免穴位疲劳。治疗期间需定期复查腰椎MRI或CT，若出现疼痛加重或下肢肌力下降应立即停止针灸并重新评估方案。
针灸结束后应避免久坐久站及腰部负重，睡眠时选择硬板床并在膝下垫软枕。日常可进行五点支撑法或飞燕式腰背肌锻炼，每周3-4次且单次不超过15分钟。饮食注意补充钙质与维生素D，适量食用牛奶、西蓝花及深海鱼类。若疗程结束后症状未明显改善，建议联合牵引、理疗或神经阻滞等综合治疗，严重突出压迫马尾神经时需考虑椎间孔镜手术干预。
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