肉苁蓉锁阳还有枸杞泡酒有什么功效和作用
肉苁蓉、锁阳、枸杞泡酒具有补肾壮阳、益精血、强筋骨等功效,适合肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄等症状。肉苁蓉能温补肾阳,锁阳可涩精固肾,枸杞则滋补肝肾,三者合用可增强补益效果。
一、补肾壮阳
肉苁蓉含有苯乙醇苷类成分,能改善肾阳虚导致的性功能减退;锁阳中的锁阳苷可调节下丘脑-垂体-性腺轴功能;枸杞多糖有助于提高睾酮水平。三者协同可缓解阳痿、遗精等症状,但阴虚火旺者慎用。
二、益精养血
肉苁蓉能促进造血功能,锁阳可提升红细胞数量,枸杞富含铁元素和维生素B12。泡酒后有效成分更易吸收,适用于精血不足引起的头晕目眩、面色萎黄,但酒精过敏者禁用。
三、强健筋骨
肉苁蓉的松果菊苷能减少肌肉萎缩,锁阳可增强骨骼密度,枸杞中的甜菜碱可缓解关节炎症。对中老年人骨质疏松、腰腿无力有一定改善作用,但痛风患者应控制饮酒量。
四、延缓衰老
三种药材均含抗氧化成分,肉苁蓉的毛蕊花糖苷可清除自由基,锁阳多糖能延长细胞寿命,枸杞的玉米黄素保护视网膜。适量饮用有助于抗疲劳、增强免疫力,但慢性肝病患者不宜。
五、调节免疫
肉苁蓉多糖可激活巨噬细胞,锁阳提取物能增加白细胞数量,枸杞中的β-胡萝卜素提升黏膜免疫力。泡酒饮用对体虚易感冒者有辅助效果,但自身免疫性疾病患者须避免。
建议选择50度以上纯粮酒浸泡30天以上,每日饮用不超过50毫升。高血压、糖尿病等慢性病患者及孕妇禁用,服用期间忌食萝卜、浓茶。若出现口干舌燥、便秘等上火症状应停用,长期饮用需定期监测肝功能。药酒不能替代药物治疗,症状持续或加重应及时就医。
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