朱明炜

主任医师

北京医院营养科

拔完牙注意事项与禁忌

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拔牙后需避免剧烈运动、忌烟酒辛辣，24小

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拔牙后需避免剧烈运动、忌烟酒辛辣，24小时内禁止漱口刷牙，48小时内可冰敷减轻肿胀。拔牙创口愈合通常需要7-10天，期间可能出现轻微疼痛或渗血属正常现象。

拔牙后需咬紧止血棉球30-40分钟，凝血功能异常者可延长至1小时。术后2小时方可进食温凉流质食物如米汤、牛奶，避免使用吸管以防血凝块脱落。创面愈合前禁止舔舐或触摸伤口，24小时后可改用生理盐水轻柔漱口。疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药，但禁用阿司匹林肠溶片以免增加出血风险。若出现持续发热、剧烈疼痛或大量出血，需立即复诊排除干槽症或感染。

术后3天内禁止游泳、泡温泉等可能污染创面的活动，避免乘坐飞机或高原旅行以防气压变化引发出血。糖尿病患者需加强血糖监测，高血压患者应持续服用降压药物。长期服用抗凝药物者需提前与医生沟通调整用药方案。修复期间建议选择软质高蛋白食物如鸡蛋羹、豆腐，补充维生素C促进愈合，避免坚果、油炸食品等残渣易滞留的饮食。拆线前须保持口腔清洁，使用儿童软毛牙刷避开创面清洁其他牙齿。

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