肉苁蓉和锁阳泡水喝的功效
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
肉苁蓉和锁阳泡水喝具有补肾壮阳、润肠通便
阅读：3.33万
肉苁蓉和锁阳泡水喝具有补肾壮阳、润肠通便、延缓衰老等功效。肉苁蓉与锁阳均为补益类中药材，两者配伍可协同增强温补肾阳、益精血的功效，适合肾阳不足、精血亏虚及肠燥便秘者适量饮用。
1、补肾壮阳
肉苁蓉含有松果菊苷、毛蕊花糖苷等活性成分，能促进性腺功能；锁阳富含锁阳多糖和黄酮类物质，可调节下丘脑-垂体-性腺轴。两者合用对肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退有改善作用。需注意阴虚火旺者禁用。
2、润肠通便
肉苁蓉中的半乳糖醇和锁阳的膳食纤维能增加肠道水分，软化大便。适用于老年性便秘或产后血虚肠燥者，可缓解排便困难、粪便干结。但脾虚泄泻者应避免饮用，以免加重腹泻症状。
3、延缓衰老
肉苁蓉的苯乙醇苷类成分具有抗氧化活性，锁阳的多糖可清除自由基。两者协同能减轻氧化应激损伤，保护心脑血管，对改善皮肤弹性、缓解疲劳有一定帮助。建议连续饮用不超过3个月。
4、增强免疫
锁阳多糖可激活巨噬细胞，肉苁蓉提取物能促进淋巴细胞增殖。适量饮用有助于提高机体抗病能力，减少呼吸道感染概率。但自身免疫性疾病患者须慎用，避免免疫过度激活。
5、调节代谢
肉苁蓉可通过调节PPAR-γ受体改善糖脂代谢，锁阳的活性成分能抑制脂肪堆积。对轻度血糖异常或高脂血症人群有辅助调理作用，但不能替代药物治疗。
饮用时建议取肉苁蓉5克、锁阳3克，用沸水冲泡10分钟后温服，每日1次为宜。阴虚体质、实热证及高血压患者禁用，服用期间忌食辛辣刺激食物。若出现口干咽痛、心悸等不适需立即停用，长期饮用前应咨询中医师辨证施治。孕妇、儿童及过敏体质者须在医师指导下使用。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
4.09万次播放
3.88万次播放
4.35万次播放
4.53万次播放
3.96万次播放
4.09万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 男朋友用手伸进去弄出来就有血怎
- 2 金牙齿是金子做的吗
- 3 吃什么立马排便
- 4 女人下面到底能夹多紧
- 5 乳房被精油按摩了6小时后起火一
- 6 看男科哪个医院最好
- 7 一天跟三个男人同房会得病吗
- 8 男人用嘴添女人私密正常吗