1岁宝宝腹泻吃什么食物
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1岁宝宝腹泻可以适量吃焦米汤、蒸苹果、胡
2025-07-21 13:24 阅读：1.36万
1岁宝宝腹泻可以适量吃焦米汤、蒸苹果、胡萝卜泥、山药粥、无乳糖配方奶粉等食物，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散、双歧杆菌三联活菌散、布拉氏酵母菌散等药物。建议家长及时带宝宝就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。
一、食物
焦米汤是将大米炒至焦黄后煮成的汤，淀粉经过糊化更易消化，能减少胃肠刺激。蒸苹果中的果胶经过加热后具有收敛作用，有助于缓解腹泻。胡萝卜泥富含β-胡萝卜素和果胶，能帮助修复肠黏膜。山药粥含黏蛋白和淀粉酶抑制剂，可保护胃肠黏膜并减缓肠道蠕动。无乳糖配方奶粉能避免乳糖不耐受加重腹泻，适合暂时替代普通奶粉。
二、药物
蒙脱石散可吸附肠道内的病原体及毒素，改善水样便。枯草杆菌二联活菌颗粒能调节肠道菌群平衡，缓解抗生素相关性腹泻。口服补液盐散可预防和纠正脱水，补充电解质丢失。双歧杆菌三联活菌散通过增加有益菌数量抑制致病菌繁殖。布拉氏酵母菌散对轮状病毒等感染性腹泻有辅助治疗作用。
腹泻期间需少量多次喂食，避免高糖、高脂肪及粗纤维食物。注意餐具消毒与手部清洁，每次便后用温水清洗臀部并涂抹护臀霜。观察宝宝精神状态、尿量及大便性状变化，若出现持续发热、血便或脱水症状应立即就医。恢复期可逐步添加易消化的瘦肉泥、软烂蔬菜等，帮助营养补充。
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