蛋白质粉不适宜人群

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

蛋白质粉不适宜婴幼儿、肝肾功能不全者、痛
手机查看

2025-07-21 11:27 阅读:9246

蛋白质粉不适宜婴幼儿、肝肾功能不全者、痛风患者、蛋白质过敏者及消化功能较弱的人群食用。

一、婴幼儿

婴幼儿的肾脏发育尚未完善,过量摄入蛋白质会增加肾脏负担。母乳或配方奶粉已能满足其生长发育需求,额外补充蛋白质粉可能导致消化不良或代谢紊乱。世界卫生组织建议6个月内婴儿应纯母乳喂养,无须添加任何辅食或营养补充剂。

二、肝肾功能不全者

肝脏疾病患者代谢氨的能力下降,过量蛋白质会加重肝性脑病风险。慢性肾病患者排泄蛋白质代谢产物的功能受损,高蛋白饮食可能加速肾功能恶化。这类人群需在医生指导下严格控制蛋白质摄入量,通常建议选择优质蛋白并限制每日总量。

三、痛风患者

蛋白质粉中嘌呤代谢会产生尿酸,可能诱发痛风急性发作。尤其是动物蛋白来源的乳清蛋白粉,其嘌呤含量较高。痛风患者应优先选择植物蛋白,并注意每日蛋白质总量不超过每公斤体重0.8克,同时配合足量饮水促进尿酸排泄。

四、蛋白质过敏者

对牛奶、大豆等原料过敏的人群,食用相应来源的蛋白质粉可能出现皮肤瘙痒、腹泻或呼吸道症状。常见过敏原包括乳清蛋白、酪蛋白和大豆分离蛋白,过敏体质者应仔细查看成分表,必要时进行过敏原检测。

五、消化功能较弱者

老年人或胃肠疾病患者消化酶分泌不足,大量蛋白质可能引起腹胀、腹泻。建议从少量开始尝试,选择水解蛋白等易吸收类型,避免空腹食用。可搭配碳水化合物共同摄入,有助于减轻胃肠负担。

健康人群长期过量服用蛋白质粉可能增加骨质疏松、心血管疾病风险,建议通过鱼禽肉蛋奶等天然食物获取蛋白质。使用前应咨询营养师评估个体需求,肝肾功能异常者需定期监测相关指标。日常饮食均衡者通常无须额外补充,运动员等特殊人群应按训练强度科学配比,避免盲目追求高蛋白摄入。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

大便特别腥臭怎么回事
鲤鱼汤治疗水肿最早见于《千金要方》,后世有所变化。我科老中医在上个世纪八十年代将鲤鱼汤运用于肾病的临床食疗,在《千金》鲤鱼汤的基础上,改良为黄芪鲤鱼汤。1983...

中国医科大学附属第一医院 黄玉红

2.55万次播放 2025-06-27

宝宝20天拉的大便酸臭味是怎么回事
有时候我们生病做手术会留下疤痕,这些疤痕留在身上不好看,尤其是女生,目前任何治疗方法都不能使疤痕彻底消除,只能改善或者淡化。下面我们来看看淡化甲状腺手术疤痕的方...

中国医科大学附属第一医院 黄玉红

2.2万次播放 2025-06-27

腹泻泡沫状怎么回事
疤痕增生怎么办呢?相信很多人都在为这个问题而烦恼,其实现在的医学对于增生疤痕也是有很多治疗方法的,比如说手术治疗和化学治疗的方式就是很不错的,那么具体该怎么办呢...

中国医科大学附属第一医院 黄玉红

2.22万次播放 2025-06-27

肚子胀总想大便的感觉是怎么回事
双眼皮手术以后,总是感觉睁眼睛的时候有紧绷的感觉,这种情况也不要过分担心,一般经过2到3个月的调养,会逐渐的缓解,出现比较紧绷,可能是因为疤痕的原因造成的,或者...

中国医科大学附属第一医院 黄玉红

1.83万次播放 2025-06-27

巧克力囊肿和卵巢囊肿的区别
巧克力囊肿和卵巢囊肿的区别:巧克力囊肿和卵巢囊肿的主要区别如下,首先就是发病因素的不同,巧克力囊肿主要是因为子宫内膜异位到卵巢上,周期性的萎缩坏死而导致,通常都是因为在月经期...
牛海静 1'35''

邯郸市第一医院 牛海静

4.48万次播放 2020-01-17

十一岁女孩来月经正常吗
十一岁女孩来月经正常吗:11岁女孩来月经也是属于正常的生理性表现,这是因为现在女孩的身体发育比较快,营养又特别好,所以卵巢排卵就可能比较提前。还有少部分10岁左右的女孩,也可...
牛海静 1'33''

邯郸市第一医院 牛海静

4.35万次播放 2020-01-17

前庭大腺造口一直有个口子吗
前庭大腺造口一直有个口子吗:对于有前庭大腺囊肿严重的女性,这时可能会影响女性的性生活,在走路的时候,还可能会导致阴道口有下坠不适感觉,所以就需要考虑行前庭大腺造口手术进行治疗...
牛海静 1'31''

邯郸市第一医院 牛海静

5.42万次播放 2020-01-17

阴道炎治疗后多久能好
阴道炎治疗后多久能好:阴道炎的类型特别多,一般炎症可能治疗一周左右就能好,但是有些阴道炎症可能需要治疗三个月甚至更久。比如有极少部分霉菌性阴道炎的女性,可能由于病原菌感染比较...
牛海静 1'34''

邯郸市第一医院 牛海静

4.82万次播放 2020-01-17

产后3个月来月经正常吗
产后3个月来月经正常吗:产后三个月来月经,通常是属于正常的生理性表现。无论是顺产,还是剖腹产后的女性,由于在产后排卵恢复的时间不同,所以产后月经恢复来潮的时间就要因人而异。有...
牛海静 1'43''

邯郸市第一医院 牛海静

5.9万次播放 2020-01-17

突然不来月经也没怀孕是怎么回事
突然不来月经也没怀孕是怎么回事:女性突然不来月经,但也没有怀孕,多考虑是月经失调引起。而导致月经失调的原因特别多,需要根据女性的年龄、性生活史以及服药情况来综合判断。可能是因...
牛海静 1'30''

邯郸市第一医院 牛海静

6.22万次播放 2020-01-17