有鼻炎会打呼噜吗
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
鼻炎可能会引起打呼噜，主要与鼻腔通气受阻
阅读：2.56万
鼻炎可能会引起打呼噜，主要与鼻腔通气受阻、鼻黏膜肿胀、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉等因素有关。
鼻炎患者鼻腔黏膜充血肿胀或分泌物增多时，会导致鼻腔通气不畅。睡眠时人体肌肉松弛，软腭和舌根后坠，加上鼻腔气流受阻，容易引起咽喉部软组织震动产生鼾声。这种情况在过敏性鼻炎急性发作期或慢性鼻炎加重时尤为明显，部分患者可能出现睡眠呼吸暂停现象。
少数鼻炎患者可能不会出现明显打鼾，这与个体咽喉结构差异有关。部分人群即使存在鼻腔阻塞，但咽喉腔宽敞、悬雍垂较短，呼吸时不易产生涡流震动。侧卧睡姿可减少舌根后坠，也可能减轻打鼾程度。
建议鼻炎合并打鼾者保持卧室湿度，睡前清洗鼻腔，避免接触过敏原。选择高度适中的枕头，采用侧卧位睡眠。若出现晨起口干、白天嗜睡等症状，需警惕睡眠呼吸暂停综合征，应及时到耳鼻喉科或睡眠专科就诊评估。日常可进行腹式呼吸训练，增强呼吸肌力量，减少上气道塌陷概率。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
3.57万次播放
2.91万次播放
3.29万次播放
3.54万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
