换牙期间应该注意什么
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换牙期间需要注意口腔卫生、饮食调整、牙齿
2025-06-28 15:56 阅读：2.3万
换牙期间需要注意口腔卫生、饮食调整、牙齿松动处理、定期口腔检查以及避免不良习惯。儿童在6-12岁期间乳牙逐渐脱落，恒牙萌出，这一阶段的护理对牙齿健康至关重要。
1、口腔卫生
换牙期间需加强口腔清洁，每日至少刷牙两次，使用含氟牙膏和软毛牙刷。乳牙与恒牙交替时容易残留食物残渣，家长应指导孩子正确刷牙方法，必要时辅助清洁牙缝。饭后漱口可减少细菌滋生，预防龋齿和牙龈炎。
2、饮食调整
避免过硬、过黏或过甜食物，如坚果、奶糖等，防止损伤松动乳牙或滞留残渣。增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类，有助于恒牙发育。进食苹果等较硬水果时可切成小块，减少牙齿负担。
3、牙齿松动处理
自然松动的乳牙无须强行拔除，可让孩子轻轻摇动帮助脱落。若乳牙滞留影响恒牙萌出，或出现红肿疼痛，需及时就医处理。禁止用线绳绑扎牙齿等危险方式拔牙，避免造成牙龈损伤或误吞。
4、定期口腔检查
每3-6个月进行专业口腔检查，通过X光片监测恒牙生长位置。早期发现多生牙、阻生齿或牙列不齐等问题，可及时进行咬合诱导或间隙保持治疗。牙医还会根据情况实施窝沟封闭等防龋措施。
5、避免不良习惯
纠正咬笔、吮指、口呼吸等行为，这些习惯可能导致牙弓变形或恒牙错位。夜间磨牙需使用防护牙垫，长期磨牙会加速乳牙磨损。运动时佩戴护齿套，防止意外撞击导致牙齿断裂。
换牙期需建立早晚刷牙、餐后漱口的固定流程，家长应选择儿童专用牙具并示范正确使用方法。限制碳酸饮料和糖果摄入，鼓励咀嚼纤维丰富的蔬菜水果促进颌骨发育。观察恒牙萌出是否对称，若超过半年未萌出对应恒牙或出现严重拥挤，需正畸干预。定期用牙线清理难以刷到的牙缝区域，培养终身护齿意识。出现牙龈出血、持续口臭或咬合异常时，应尽早就诊儿科口腔专科。
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3.6万次播放 2025-06-27
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