什么是支气管哮喘
支气管哮喘是一种慢性气道炎症性疾病,主要表现为可逆性气流受限和气道高反应性。支气管哮喘的典型症状有反复发作的喘息、气促、胸闷或咳嗽,常在夜间或清晨加重,主要由遗传因素、过敏原暴露、呼吸道感染、空气污染、运动或情绪激动等因素诱发。哮喘发作时支气管平滑肌收缩、黏膜水肿及黏液分泌增多,导致气道狭窄,严重时可出现呼吸衰竭。
1、遗传因素
支气管哮喘具有明显的家族聚集倾向,父母一方有哮喘病史的儿童患病概率显著增高。与哮喘相关的基因多涉及免疫功能调节和气道炎症反应,如IL-4、IL-13等细胞因子基因多态性。这类患者往往自幼发病,常合并过敏性鼻炎或特应性皮炎。建议有家族史者定期进行肺功能筛查,避免接触已知过敏原。
2、过敏原暴露
尘螨、花粉、宠物皮屑等吸入性过敏原是诱发哮喘发作的常见原因。这些过敏原可刺激机体产生IgE抗体,引发肥大细胞脱颗粒释放组胺等介质,导致支气管痉挛。患者接触过敏原后可能出现眼痒、打喷嚏等前驱症状,继而发展为喘息。通过皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测可明确致敏原,针对性采取环境控制措施。
3、呼吸道感染
呼吸道合胞病毒、鼻病毒等感染可损伤气道上皮,增强神经敏感性和炎症反应。儿童因免疫系统未完善更易因感染诱发哮喘,表现为感冒后持续咳嗽、夜间憋醒。急性感染期需及时使用抗病毒药物,慢性期可通过接种流感疫苗预防。反复呼吸道感染导致的哮喘需长期抗炎治疗。
4、空气污染
二氧化硫、PM2.5等污染物可直接刺激气道黏膜,诱发氧化应激和炎症反应。职业性接触油漆、粉尘等化学物质也是成人哮喘的重要诱因。这类患者脱离污染环境后症状多能缓解,严重者需佩戴防护用具。雾霾天气应减少外出,室内可使用空气净化设备。
5、运动或情绪激动
剧烈运动时快速吸入干燥冷空气,或情绪激动时自主神经失调,均可导致支气管收缩。运动诱发型哮喘多在活动后5-10分钟出现胸闷,30-60分钟自行缓解。建议运动前热身并使用支气管扩张剂,避免在寒冷干燥环境中剧烈活动。焦虑抑郁等心理因素可能加重症状,需配合心理疏导。
支气管哮喘患者应建立长期管理计划,包括每日监测峰流速、规范使用吸入药物、记录症状日记等。饮食上多摄入富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物如柑橘类水果、深海鱼,避免可能引发过敏的虾蟹等海鲜。适度有氧运动如游泳可增强心肺功能,但需避免寒冷刺激。急性发作时立即使用速效支气管扩张剂,若症状未缓解需急诊就医。定期随访调整治疗方案是控制病情的关键。
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