夏枯草的功效与作用及禁忌
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夏枯草具有清肝泻火、散结消肿等功效，主要
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夏枯草具有清肝泻火、散结消肿等功效，主要用于目赤肿痛、头痛眩晕、瘰疬瘿瘤等病症，禁忌包括脾胃虚寒者慎用、孕妇禁用等。
1、清肝泻火：
夏枯草性寒味苦辛，归肝胆经，能清泄肝火。对于肝火上炎引起的目赤肿痛、头痛眩晕有明显缓解作用，其有效成分如迷迭香酸、熊果酸等可抑制炎症反应。肝阳上亢型高血压患者出现面红耳赤症状时，可在医生指导下配伍钩藤、菊花使用。
2、散结消肿：
对痰火郁结所致的瘰疬淋巴结结核、瘿瘤甲状腺肿大有消散作用。现代研究表明其提取物能调节免疫功能，抑制纤维组织增生。治疗乳腺增生时常与浙贝母、玄参配伍，需持续用药2-3个月方可见效。
3、降压作用：
所含三萜类化合物能扩张外周血管，临床辅助治疗肝阳上亢型高血压。与决明子、罗布麻叶联用可增强降压效果，但不宜替代降压药物。血压波动较大者需监测血压变化。
4、抗菌消炎：
体外实验显示对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制作用，可用于皮肤疖肿的外洗。新鲜夏枯草捣烂外敷时需注意可能引起接触性皮炎，过敏体质者应慎用。
5、调节免疫：
多糖成分能促进淋巴细胞增殖，改善自身免疫性疾病症状。甲状腺炎患者使用时可配伍黄芪，但需定期复查甲状腺功能，避免过度抑制免疫反应。
使用夏枯草期间应避免辛辣油腻饮食，脾胃虚弱者可搭配山药、白术减轻寒凉刺激。长期服用需监测肝功能，出现腹泻、食欲减退应减量。药膳推荐夏枯草瘦肉汤，取干燥夏枯草15克与瘦肉同炖，每周不超过3次。运动建议选择八段锦、太极拳等舒缓项目，避免剧烈运动加重肝火旺盛症状。储存时需防潮防蛀，煎煮时间不宜超过30分钟以免有效成分分解。
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