通常情况下，和男朋友同房后出现憋不住尿的情况多考虑是由于性生活过于频繁、阴道炎等原因引起的。建议患者及时就医检查，在医生指导下进行针对性治疗。
1.性生活过于频繁：如果近期与男性朋友发生过多次性行为，则会导致盆腔充血，从而引起膀胱压迫症状，导致排尿困难或无法控制小便的症状。此时一般不需要特殊处理，注意休息即可缓解不适感；
2.阴道炎：可能是不洁的性交史所诱发的一种疾病，主要表现为外阴瘙痒、白带增多等症状，并且还会伴有异味以及疼痛等现象。可以在医生的指导下服用甲硝唑片或者替硝唑胶囊等药物来改善病情，同时也可以使用高锰酸钾溶液坐浴的方法辅助治疗；
3.其他原因：也有可能是因为前列腺增生或者是泌尿系统感染等因素造成的，需要到医院做进一步详细的检查明确病因后再对症治疗。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累及熬夜，保持心情愉悦。饮食上可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物如辣椒芥末火锅烧烤等等。
