怎么按摩乳房才能丰胸

怎么按摩乳房才能丰胸？女性丰胸已成为当今时尚潮流的趋势，而按摩乳房是女性丰胸的主要方式。乳房对于每一位女性来说是很重要的，要学习怎么按摩乳房，就接着往下看看吧。

直推乳房

先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

侧推乳房

用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

热敷按摩乳房

每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

体育锻炼

锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

双手四指并拢

用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟，在操作时动作要轻柔，不可用力过重。

乳房是女人身体最重要的部位之一，乳房按摩不仅仅是能作为丰胸的一种重要方式，也是保护乳房健康的有效方式。学会怎么按摩乳房，对女性的健康帮助是很大的喔。