长时间穿戴内衣的女性更容易患乳腺疾病，让乳房更健康，就得适时的将乳房放出来，让它呼吸一下新鲜的空气。在这两个时刻，请您摘掉内衣，让乳房休息一下吧。
一、享受睡眠时——摘掉内衣
在睡前给乳房自由。
8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房的最基本养护。周末时分PARTY上，您需要无肩带Bra的承托。办公室里，您需要一副收紧型Bra帮您塑造干练的职业女子形象。但周末在家时，请还乳房原本的摸样，让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。
二、外出度假时——摘掉内衣
无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有Bra捆绑的身体会带动精神一并放松下来。春秋冬季：如果夏天的薄露型服装面料让您不得不时刻严阵以待，那么剩余的三个季节可以成全您还乳房自由的梦想。
对完美身体的追求，是女人不能释然的原因之一，流行势力是那么的不可阻挡，他人的评判让女人不在意也难。
内衣会卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。为了预防乳腺疾病的发生，还是要放乳房出来透透气的。
