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喝茶尿多是怎么回事

发布时间: 2023-11-16 08:42

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茶中含有咖啡因、鞣酸等物质,可以兴奋中枢神经,从而引起排尿增多。也可能是由于患者存在糖尿病肾病、慢性肾炎等原因导致。

一、生理性因素

1.含有咖啡因:茶叶中含有的咖啡碱具有利尿作用,如果大量饮用浓茶,会导致体内水分增加,出现频繁小便的情况;

2.鞣酸:茶叶中的鞣酸与食物中的钙元素结合后会形成不溶性的物质,容易造成人体内的钙流失,并且还会抑制肠道对铁的吸收,因此在日常生活中要避免空腹饮茶或者喝太多浓茶。

二、病理性因素

1.糖尿病肾病:糖尿病肾病是糖尿病引起的肾脏损害,通常会出现蛋白尿、水肿等症状,而茶叶中含有大量的钾离子和水分,能够促进身体的新陈代谢,加速钠离子排出体外,所以会引起尿液增多的现象;

2.慢性肾炎:慢性肾炎通常是自身免疫系统紊乱所引起的一种疾病,患病以后可能会出现血尿、蛋白尿以及水肿的症状,在喝茶时也会因为茶叶中的水分含量比较多,使肾脏负担加重,影响到病情恢复,所以就会出现尿频的现象。

建议平时养成良好的生活习惯,不要长时间熬夜或者是过度劳累,保持心情舒畅,饮食上多吃一些新鲜水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜等,有利于身体健康。

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