精子活力低可能由多种因素造成，如不良作息习惯、精索静脉曲张、内分泌异常、弱精子症等。吃生蒜并不会对此类原因造成影响，因此可以适量食用。生蒜中含有蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等多种营养元素，可以补充身体所需的营养物质，但不建议一次性吃太多，以免刺激胃肠道引起不适。精子活力低下可能影响患者的生育功能，建议及时到医院进行检查，明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。
1、不良作息习惯：经常熬夜、吸烟、喝酒，以及喜欢食用辛辣刺激性食物，可能会对精子的生成造成一定影响，导致精子活力低下。建议患者调整不良作息习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，合理饮食，有利于改善精子活力;
2、精索静脉曲张：当患有精索静脉曲张疾病时，可能会导致局部血液不流通，从而影响到精子的质量，引起精子活力降低。可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，严重时需考虑进行手术治疗，如腹腔镜下精索静脉高位结扎术;
3、内分泌异常：当患者体内的雄激素缺乏过多时，也会影响到精子的生成以及精子的质量，从而使精子的活力降低。可以遵医嘱使用补充雄激素的药物进行调理，如十一酸睾酮胶囊;
4、弱精子症：弱精子症是导致精子活力低下的主要原因，考虑与前列腺炎、尿道炎、睾丸炎等生殖系统疾病有关。可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行抗炎治疗。
除此之外，患者在平时应注意饮食清淡，避免熬夜，注意个人卫生清洁，保持良好的生活习惯，有利于恢复。
