宝宝提高血小板可以吃一些富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜等。如果宝宝出现血小板降低的情况，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。
1、猪肝：猪肝中含有丰富的铁元素，且属于动物性食物，吸收率较高，适当给宝宝吃一些猪肝，能够补充身体所需要的铁元素，从而促进血红蛋白的合成，有助于提高血小板；
2、菠菜：菠菜中含有丰富的维生素C和叶酸，适当给宝宝吃一些菠菜，能够促进机体对铁元素的吸收，从而起到辅助补血的作用。同时菠菜中还含有丰富的膳食纤维，适当给宝宝吃一些菠菜，能够促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘的发生；
3、其他辅食：除了上述食物外，还可以给宝宝吃一些红枣、瘦肉、蛋黄等食物。红枣中含有丰富的铁元素以及多种矿物质，适量食用能够补充身体所需要的营养物质。瘦肉中含有丰富的蛋白质以及多种氨基酸成分，适当给宝宝吃一些瘦肉，能够促进骨骼的生长发育。蛋黄中含有丰富的卵磷脂以及钙元素等营养物质，适当给宝宝吃一些蛋黄也能够补充身体所需要的营养。
日常生活中家长要注意宝宝的饮食均衡摄入，并且要保证充足的睡眠时间。若宝宝出现不适症状时应及时就医治疗。
