怎么预防阴道炎预防阴道炎5要点

怎么预防阴道炎？在日常生活中，怎么预防阴道炎已经成为女性热衷的话题。因为阴道炎的发病率很高，稍不注意就很可能会患上。那么下面复禾健康网小编给大家介绍一些预防阴道炎的方法，希望对您所有帮助。

怎么预防阴道炎？

1、养成良好的卫生习惯：预防阴道炎上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。

2、预防阴道炎注意使用公共的设施：使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘，预防阴道炎；浴后直接坐在浴室坐椅上，在消毒不严的泳池内游泳，都比较容易受细菌的感染导致阴道炎。

3、不过度讲究卫生：有的人每天洗多次外阴，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其它细菌所致的阴道炎。

4、谨慎服用避孕药：药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，预防阴道炎应停用避孕药，改用其它方法避孕，预防阴道炎，避孕药影响阴道激素的分泌，导致阴道炎。

5、锻炼身体，均衡饮食：不过食含糖量高的食品。经常锻炼身体能够加强身体的抵抗力，防止疾病的产生和细菌的入侵，预防阴道炎。

复禾健康网小编温馨提醒：阴道炎会给患者的生活带来很大的麻烦，所以女性朋友要想预防阴道炎，就一定要记住以上这5个要点。