很多的男性朋友对于吃什么水果补肾最一直有着疑问，其实这样很正常，那么到底吃什么水果补肾虚？肾虚要怎么补呢？，下面就来和复禾健康网的小编具体的看一看到底是怎么回事吧。
蕃茄――帮助消化、消除疲劳富含膳食纤维、苹果酸及柠檬酸，能消除疲劳、减少脂肪吸收及预防便秘。还可以补肾，是男人补肾的好水果。
肉桂：温补肾阳，可提升身体热度，帮助热量代谢。可以帮助男人治疗肾虚。
洛神花：含丰富维生素C果酸果胶能去油除腻、活血补血功能。对男人而言，还能补肾虚。
干果之王板栗板栗，也许有人会问，栗子能补肾吗？性味甘温，入脾、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、活血、止血等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松。
荔枝：具有温补肾阳，补精益气的作用，男人在平时的时候不妨多吃一些荔枝，可以让男人轻轻松松补肾虚。
那么关于男性吃什么水果补肾最好的问题就描述到这里，当男性朋友在合理的掌握之后，就可以多多的食用这些美味的蔬果了。
