畸形精子症程度的判断，主要是根据精液检查结果进行判断。如果畸形精子比例超过96%，属于重度畸形精子症，如果畸形精子比例在81%-95%之间，属于中度畸形精子症，如果畸形精子比例在31%-80%之间，属于轻度畸形精子症。
1、重度畸形精子症：当畸形精子比例超过96%时，说明患者有严重的畸形精子症，可能会导致男性不育。此时需要积极寻找引起该疾病的病因，并给予相应的治疗；
2、中度畸形精子症：当畸形精子比例在81%-95%之间时，说明患者的畸形精子比较多，但并不是特别严重。此时建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行相应处理；
3、轻度畸形精子症：当畸形精子比例在31%-80%之间时，说明患者的畸形精子比较多，但并不是特别严重。此时患者可以适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等，同时也可以遵医嘱服用生精片、五子衍宗丸等药物进行调理；
4、其他情况：对于部分男性而言，由于长期处于高温环境或经常接触有毒有害物质等因素的影响下，可能会导致睾丸生精功能障碍而引起少精症、弱精症等疾病的发生。这些疾病也会引起男性出现畸形精子的情况。
在日常生活中建议男性避免长期处于高温环境中，并且要远离有毒有害物质。另外，在饮食上也要注意营养均衡，可以适当多吃富含锌元素的食物，比如牡蛎、海参等。
