2型糖尿病如何增重的

2型糖尿病患者如果想要增重，可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式来增加体重。2型糖尿病主要是由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素抵抗导致的血糖水平升高，可出现多饮、多食、多尿等症状。

1、调整饮食：2型糖尿病患者在日常生活中可以适当吃一些高热量的食物，比如巧克力、奶油蛋糕等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进脂肪堆积，从而达到增重的目的。但此类食物不宜多吃，以免引起肥胖；

2、适当运动：2型糖尿病患者还可以通过适当运动的方式进行增重，比如慢跑、打羽毛球等，通过运动能够加快体内新陈代谢的速度，而且也能够促进体内的脂肪燃烧，在一定程度上能够达到增重的目的。但需要避免剧烈运动，以免导致肌肉损伤；

3、药物治疗：如果2型糖尿病患者通过调整饮食和适当运动后并没有达到增重的效果，则可以在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药物进行治疗。此类药物可以降低血糖水平，从而改善消瘦的情况；

4、其他方式：除上述方法外，建议2型糖尿病患者还要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜等。同时还需要定期监测血糖水平，并遵医嘱根据自身情况选择合适的剂量用药。