目前没有快速消除白内障的办法，但可以通过一些方法改善症状，包括注意饮食、注意用眼、使用药物、手术治疗等。白内障是由晶状体混浊导致，而晶状体混浊多与年龄相关，多发生在中老年。
1、注意饮食：建议保持饮食多样化，保证营养均衡，可适当多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、芹菜、菠菜、玉米等。应避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，减少抽烟、喝酒的次数，有助于延缓病情发展;
2、注意用眼：在学习或工作中，建议保持良好的坐姿，避免长时间低头或伏案工作，在休息时尽量选择平视前方或者侧方，避免趴着、躺着看书或玩手机等。日常生活中还应避免长时间用眼，避免熬夜，做到劳逸结合;
3、使用药物：如果是早期白内障，可以遵医嘱使用药物进行治疗，如百部酊、麝珠明目滴眼液等。如果症状较重或者药物治疗效果不佳，可以遵医嘱应用口服药物，如维生素C、维生素E等;
4、手术治疗：如果白内障已经达到了影响视力的程度，建议进行手术治疗，如白内障超声乳化联合人工晶状体植入术、白内障囊外摘除术等。
目前白内障多采取微创手术治疗，手术切口较小，术后恢复较快。如果存在白内障的情况，应及时前往医院的眼科就诊，进行眼压检查、眼底检查、裂隙灯检查等明确具体病情。
