精子畸形率不是弱精症，二者属于不同的疾病类型。精子畸形率通常是指精子形态异常或者精子活动力异常，通常会影响到精子的质量。
1、精子畸形率高：正常形态的精子占总精子的比例应大于4%，如果小于4%，就属于畸形精子症。精子畸形率高可能是由于长期接触化学有毒物质、吸烟、酗酒，以及长期处于环境污染严重的环境当中所引起，但也不排除是患有泌尿生殖系统疾病所导致，比如尿道炎、睾丸炎、前列腺炎以及精囊炎等;
2、精子畸形率低：正常形态的精子占总精子的比例应大于2%，如果低于2%，就属于畸形精子症。引起精子畸形率低的原因有很多，可能是由于精神压力过大或者生活习惯不良所导致，也可能是患有泌尿生殖系统疾病，比如睾丸炎、附睾丸炎以及精囊炎等。
,男性在日常生活中应该注意饮食，适当食用蛋白质含量较高以及富含维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、西红柿等。还需要适当进行运动锻炼，尽量避免抽烟、喝酒，以免影响到精子的质量。还需注意环境卫生，避免受到环境污染，以免影响身体健康。
