男子不孕不育症状主要有精液异常、性功能障碍、生殖器官不适、第二性征变化、全身伴随症状等表现。
这是最直观的表现，可能涉及少精、弱精或无精等情况。患者可能会发现射精量明显减少，或者精液质地过于稀薄、呈水样，甚至出现精液不液化，长时间保持胶冻状。部分人可能在精液中看到血丝，呈现粉红色或褐色，这通常提示生殖道存在炎症或损伤，直接影响精子活力与数量，导致受孕困难。
性生活过程中的异常也是重要信号，包括勃起硬度不足、难以维持勃起状态，或者出现早泄、射精延迟甚至不射精的情况。有些男性在性生活中感到疼痛，或者性欲显著减退，对性生活缺乏兴趣。这些功能障碍会阻碍精子正常进入女性生殖道，从而造成无法自然受孕，需及时排查内分泌或心理因素。
睾丸、附睾或阴囊区域可能出现隐痛、坠胀感或肿胀，尤其是在久站或劳累后加重。部分人能摸到阴囊内有蚯蚓状的团块，这可能是精索静脉曲张的典型体征。另外，尿道口可能有异常分泌物，排尿时伴有灼热感或刺痛，提示可能存在生殖系统感染，如前列腺炎或附睾炎，这些炎症会破坏精子生存环境。
若体内雄激素水平低下，男性第二性征发育可能受到影响。表现为胡须稀疏、生长缓慢，体毛较少，肌肉不够发达，声音偏向尖细，缺乏男性特有的粗犷感。乳房可能出现异常发育，触及硬结或有胀痛感。这些外观上的变化往往反映了睾丸生精功能或内分泌系统的深层问题，是不育症的重要潜在原因。
除了局部症状，部分患者还伴有腰膝酸软、神疲乏力、头晕耳鸣等全身性不适。长期不育可能导致心理压力巨大，出现焦虑、抑郁、失眠多梦等情绪问题，进一步影响性功能和内分泌平衡。某些遗传性疾病或染色体异常者，还可能伴有嗅觉缺失或其他先天发育缺陷，需要结合全身情况进行综合评估与治疗。
日常生活中，男性应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒以减少对精子质量的损害。饮食上要适量摄入富含锌、硒和维生素E的食物，如牡蛎、坚果、瘦肉和新鲜蔬菜水果，有助于改善生殖功能。适度进行慢跑、游泳等有氧运动，控制体重在正常范围，避免久坐和穿过紧的内裤，以保持阴囊部位凉爽透气。若出现上述症状，建议尽早前往正规医院男科或生殖科就诊，完善精液常规、激素水平及超声等检查，明确病因后在医生指导下进行规范治疗，切勿自行盲目用药或轻信偏方。
