单纯性子宫内膜增生通常能治好，主要通过药物治疗和生活方式调整改善病情。单纯性子宫内膜增生可能由内分泌紊乱、长期雌激素刺激等因素引起，治疗方法主要有调整月经周期、孕激素治疗、宫腔镜手术等。
通过口服短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等可规律子宫内膜脱落，降低增生风险。周期治疗需持续3-6个月，期间需定期超声复查内膜厚度。此类药物需严格遵医嘱使用，避免自行停药导致突破性出血。
地屈孕酮片、黄体酮胶囊等孕激素类药物可对抗雌激素作用，促使增生内膜转化脱落。常用方案为月经后半周期用药10-14天，疗程3-6个月。可能出现乳房胀痛、情绪波动等副作用，用药期间需监测肝功能。
对于药物治疗无效或存在异常出血者，可采用宫腔镜下内膜切除术。该术式能精准去除增生组织，保留正常内膜，术后恢复快。需配合后续药物维持治疗防止复发，术后1年内妊娠概率可能暂时降低。
桂枝茯苓胶囊、丹莪妇康煎膏等中成药可活血化瘀，改善子宫局部微循环。联合艾灸关元、气海等穴位，有助于调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能。中药疗程较长，需持续3个月经周期以上显效。
合并肥胖、胰岛素抵抗患者需控制体重，BMI建议维持在18-24。减少高糖高脂饮食，每周进行150分钟有氧运动如快走、游泳。代谢改善后，子宫内膜对激素的敏感性可逐步恢复正常。
患者应建立月经日记记录出血模式，避免熬夜和过度紧张。每3-6个月复查阴道超声和激素水平，40岁以上患者需加强乳腺检查。保持外阴清洁，经期禁止盆浴和性生活，出现大出血或持续腹痛需及时就诊。药物治疗期间如计划妊娠，需咨询医生调整方案。
