肘关节是人体重要的解剖结构，是人体中典型的屈曲关节。当肘关节出现疼痛时，会对患者的生活造成影响，严重者甚至会导致患者残疾。日常生活中，可以通过吃一些食物和药物，对肘关节痛有好处。
一、食物：
肘关节痛可以吃富含钙的食物，比如鱼肉、牛奶等，或者富含维生素的食物，比如菠菜、苹果等。均衡的饮食对于改善患者身体状况，缓解肘关节痛有一定好处。
二、药物：
1、非甾体类抗炎药：比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，这些药物有消炎、镇痛的作用，当患者肘关节痛较为严重时，在没有消化系统疾病的情况下，可以使用此类药物;
2、营养软骨的药物：比如盐酸氨基葡萄糖胶囊，或者硫酸氨基葡萄糖胶囊等营养软骨的药物，可以改善患者软骨细胞的代谢，缓解肘关节痛;
3、活血化瘀的药物：比如云南白药胶囊等，可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用，缓解肘关节痛;
4、抗风湿药：比如来氟米特片等，可以缓解患者因风湿性关节炎，而造成的肘关节痛;
5、激素类药物：如果疼痛比较严重，可以使用糖皮质激素类药物，缓解肘关节痛的症状。但激素类药物不建议患者长期使用，以免造成患者身体其他部位的损伤;
6、中药：可以使用活血止痛胶囊、风湿骨痛片等中成药，在一定程度上缓解患者疼痛的症状。
建议患者在服用任何药物时，应在医生的指导下进行服用。避免盲目用药，以免出现药物不良反应。
