产后气血亏怕冷怕风关节痛

产后气血亏怕冷、怕风、关节痛，可能与产后失血过多有关，也可能与产后饮食不当、情绪不佳、睡眠不足等因素有关。建议及时到医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

1、产后失血过多：女性在分娩过程中会大量出血，如果出血量较多，可能会导致身体虚弱，出现产后气血亏怕冷、怕风、关节痛的情况。此时可以适当吃红枣、阿胶等食物进行调理，也可以遵医嘱服用复方阿胶浆、驴胶补血颗粒等药物进行治疗；

2、产后饮食不当：如果女性在产后不注意饮食，经常吃生冷寒凉的食物，如冰激凌等，可能会导致体内寒气加重，从而出现怕冷、怕风等症状。此时可以适当喝红糖水进行改善，也可以通过艾灸的方式进行缓解；

3、情绪不佳：如果女性在生产后长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致机体免疫力下降，从而出现怕冷、怕风的症状。此时可以通过听舒缓的音乐来放松心情，并且要保持积极乐观的心态；

4、睡眠不足：如果女性在产后没有得到充足的休息，长时间熬夜或过度劳累，可能会导致机体抵抗力下降，从而出现怕冷、怕风等症状。此时可以通过多卧床休息的方式进行缓解，在平时也要养成良好的生活习惯。

在中医上认为肾主骨生髓，肾精充足则骨骼强健。因此当患者存在上述症状时，则可能是由于肾虚引起。此时可以在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。