豆浆喝多了会得肾结石吗

豆浆中含有丰富的植物蛋白、维生素以及钙元素等营养物质。适量饮用对身体有一定的好处，但若长期大量饮用可能会增加患肾结石的风险。

一、不会得肾结石的情况

如果只是偶尔一次过量食用豆浆，一般不会导致肾结石的发生。因为人体的代谢功能比较强，在摄入过多的食物后，通常可以将多余的成分通过尿液排出体外，并不会在体内堆积而形成结石。

二、可能得肾结石的情况

1.会：但如果患者本身患有泌尿系统疾病或者存在高尿酸血症，则不建议经常或大量饮用豆浆。因为豆浆中含有的嘌呤含量比较高，容易加重病情。另外，对于痛风人群来说，豆浆中的大豆异黄酮属于植物雌激素，也会影响尿酸排泄，从而诱发肾结石。

2.不会：如果是健康人群，适当饮用豆浆也不会引发肾结石。因为豆浆中的草酸和磷酸盐含量相对较低，而且其中的蛋白质能够促进机体的新陈代谢，有助于预防肾结石的产生。

虽然豆浆对人体有很多的好处，但是并不适合所有的人群。建议平时要根据个人的身体情况合理安排饮食结构，避免给身体带来不必要的损伤。