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吃饭不香没胃口是怎么回事

发布时间: 2023-11-13 14:49

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食欲不佳,中医认为是脾胃虚弱引起的。脾主运化水谷精微,胃主受纳腐熟水谷。如果脾胃功能失调,则会出现饮食减少、食后腹胀、大便稀溏等症状。

1.饮食调理:建议患者平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯,一日三餐定时定量,避免暴饮暴食或过度节食。同时还要注意食物的选择,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、面条等,也可以多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等,能够补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康。

2.药物治疗:必要时可以在医生指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行调理,可以起到补气益血的作用,对于改善食欲不振有一定的帮助作用。另外,还可以遵医嘱口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等促进胃肠动力的药物进行治疗,从而缓解不适症状。

3.针灸疗法:除了上述方法外,还可以在专业医师的操作下通过针刺足三里穴、内关穴等穴位来辅助改善病情。该情况一般考虑与肝郁气滞有关,可由情志因素导致肝脏疏泄失常而引起。临床表现为胸胁胀痛、善太息、急躁易怒、失眠多梦、月经不调等。此时可以通过艾灸的方式来进行调理,在一定程度上可以达到舒筋通络的效果,也具有一定的行气止痛作用。

除此之外,日常生活中还需要保持愉悦的心情,避免精神压力过大,以免影响疾病的恢复。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。

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