更年期关节痛怎么办

更年期关节痛多考虑是体内激素水平下降引起的，也可能是外伤、骨质疏松等原因导致的。建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。

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1、体内激素水平下降

女性在进入更年期之后，体内的雌激素和孕激素分泌会逐渐减少，从而影响到身体的正常代谢，容易出现关节疼痛的情况。如果症状比较轻微，可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。必要时也可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗。

2、外伤

如果关节部位受到外力撞击或挤压，可能会使局部软组织受损，也会伴有肿胀、疼痛等症状。可以使用冰袋冰敷的方式进行缓解，等到24小时以后再改为热敷，促进血液循环。必要时也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。

3、骨质疏松

随着年龄的增长，骨骼中的钙元素会逐渐流失，从而诱发骨质疏松等方面的疾病。此时患者需要改变不正确的饮食习惯，避免吃高盐高脂的食物。同时还可以适当晒太阳，能够促进钙元素的吸收。必要时可以遵医嘱使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

除此之外，还有可能与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等原因有关，患者需要及时去医院进行检查并治疗。