产妇在产后20多天出现无乳汁分泌，需要及时就医，在医生指导下进行饮食调理、药物治疗等方法来促进乳汁分泌。
1、饮食调理：可以适当进食鲫鱼汤、猪蹄黄豆汤、木瓜炖雪蛤、丝瓜络豆腐羹、花生红衣煲鸡蛋等食物。这些食材中含有丰富的蛋白质和维生素，并且还含有一定量的催产素受体，能够起到辅助下奶的作用；
2、物理疗法：可以用热毛巾对乳房部位进行局部按摩或者热敷，也可以通过针灸足三里穴、合谷穴、膻中穴以及关元穴等方式来进行改善，有助于疏通乳腺管，从而达到通乳的目的；
3、药物治疗：如果上述措施效果不佳，则需遵医嘱使用复方王不留行片或补血生化颗粒等中药制剂，配合己烯雌酚片等西药进行治疗。同时可搭配吸吮刺激法，即让婴儿反复多次地吸吮双侧乳头，以增加反射性泌乳激素释放，促使乳汁排出。还可采用电动吸奶器将多余的乳汁吸出，避免发生急性乳腺炎等情况的发生；
4、其他方式：如按摩胸部、热敷胸部、保持心情舒畅、保证充足的睡眠时间及营养摄入等均有利于缓解症状。
若存在乳腺导管堵塞的情况时应尽快到医院就诊，以免导致病情加重。日常生活中应注意个人卫生清洁，勤换洗内衣裤，注意保暖，尽量不要吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果。
