卵泡多大算成熟不破，需要根据女性的月经周期进行判断。通常情况下，如果女性的月经周期规律，则在月经中期时卵泡可达到18mm-20mm，此时卵泡基本已经成熟，可能会发生破裂排出卵子的情况。
如果女性的月经周期比较规律，在排卵期时，一般是在下次来月经前14天左右。如果女性平时的月经周期是30天，那么排卵日大概在第16天左右。此时卵泡会逐渐增大，直到发育到18mm-20mm时，就说明卵泡已经成熟。成熟的卵泡会从卵巢内排出，并且会在输卵管壶腹部等待受精。如果在此期间有性生活，并且精子质量比较好，卵子和精子结合后就会形成受精卵，从而怀孕。
如果女性平时的月经周期不规律，则无法准确判断何时为排卵期以及何时为黄体期。建议此类人群可以使用排卵试纸检测尿液中的LH激素水平，当出现两条红线时则提示即将排卵。也可以通过B超监测排卵情况，当发现优势卵泡直径达到18mm-20mm时，则表示已经成熟。
,在日常生活中建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或焦虑。若出现不适症状时应及时前往医院就诊治疗。
