产检如何让宝宝转身

如果孕妇在进行B超检查时发现胎儿姿势异常，如臀位、横位等，可以通过适当活动、改变体位等方式帮助胎儿转为头位。还可以通过按摩腹部、听音乐、爬楼梯等方式促进胎动。

一、一般治疗

1.B超引导下调整：如果孕晚期出现臀位或横位等情况，可以到医院的妇产科，在医生指导下通过B超引导的方式，使胎儿头部朝下的位置调整为正常的位置；

2.适当活动：如果怀孕30周左右，发现胎儿是臀位或者横位的情况，可以在家人的陪同下，适当地散步，也可以做瑜伽运动，能够促进胎儿转动身体，但要注意避免剧烈运动；

3.改变体位：如果是怀孕中期出现臀位或者是横位的情况，此时可以采取左侧卧位，并且将腿抬高，有利于胎儿转动，但是要保持良好的心态，不要过度紧张和焦虑。

二、物理方法

1.按摩腹部：建议孕妇每天坚持用手掌顺时针地轻轻按揉肚脐周围5-6分钟，有助于刺激子宫收缩，从而促使胎儿翻身；

2.听音乐：孕妇平时可选择自己喜欢的舒缓音乐，然后放慢节奏，边听音乐边深呼吸，这样能放松心情，同时也能刺激胎儿做出反应，进而起到助于胎位纠正的作用；

3.爬楼梯：孕妇也可根据自身情况适度爬楼梯，因为爬楼梯过程中会消耗体力，而胎儿也会感受到母体的变化，从而引起胎动频繁，当胎动达到一定程度后，可能就会自然转成正常的胎位。

除上述方式外，还可通过艾灸穴位、针刺穴位等方式来改善。若经过处理之后效果不佳，则需及时就医，遵医嘱考虑是否需要终止妊娠。