便秘口臭怎么调理好

便秘口臭可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行调理，但需要在医生指导下进行。如果便秘症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

1、饮食调理：患者可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，帮助排便，改善便秘的情况。同时还可以适当喝一些温开水，能够促进新陈代谢，有利于缓解口臭的症状；

2、运动调理：平时也可以适当进行一些有氧运动，比如慢跑、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，加快食物消化和吸收的速度，从而改善便秘以及口臭的症状。但是要注意适度锻炼，并且避免剧烈运动；

3、药物治疗：如果便秘情况比较严重，通过饮食调理和运动调理后效果不佳，则可以在医生指导下服用润肠通便的药物进行治疗，比如乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等。而口臭可能是由于牙龈炎或者龋齿引起的，因此还需要遵医嘱服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗；

4、其他方式：如果存在幽门螺杆菌感染的情况，则可能会引起胃溃疡或者十二指肠溃疡等疾病的发生，导致出现腹胀、反酸等症状。此时可以遵医嘱服用四联药物进行治疗，比如奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、胶体果胶铋胶囊以及克拉霉素胶囊等。

日常生活中还要注意口腔卫生清洁工作，养成早晚刷牙的好习惯。