免疫力低一般喝羊奶粉、氨基酸奶粉、水解蛋白奶粉、有机奶粉、驼奶粉等比较好。
1、羊奶粉:一般是采用羊奶制成的奶粉,营养价值较高,含有丰富的脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等,适当饮用可以补充人体所需要的营养,能够有效增强人体免疫力。
2、氨基酸奶粉:当中含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质、脂肪等营养成分,并且其中的蛋白质由氨基酸代替,饮用后不容易引起过敏反应。
3、水解蛋白奶粉:其中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分,并且奶粉将其中的蛋白质大分子换成蛋白质小分子,可以降低致敏程度,帮助胃肠道中的营养物质吸收。
4、有机奶粉:该奶粉是按照有机农业标准生产的,其中没有任何农药、杀虫剂以及人工合成激素,可以补充体内的营养物质,有益于身体健康。
5、驼奶粉:当中含有人体所需要的氨基酸和维生素,适当饮用可以补充体内所需要的钙质,比较容易消化和吸收。
除上述以外,还可以喝含有益生菌的配方奶粉,饮食要注意营养均衡,可以多吃一些富含蛋白质的食物,如果身体出现不适的症状,可以在医生指导下对症治疗。
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