什么叫窦性性心律

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窦性心律是指心脏由窦房结正常主导的节律,
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窦性心律是指心脏由窦房结正常主导的节律,属于健康的心律类型。窦性心律的特征主要有节律整齐、频率正常、P波形态一致、PR间期稳定、无异常传导。

1、节律整齐:

窦性心律的心电图上RR间期基本恒定,相邻心跳间隔差异不超过0.12秒。这种规律性源于窦房结细胞自发除极的稳定性,正常成人静息心率维持在60-100次/分。若出现明显节律不齐需考虑窦性心律不齐或异位心律。

2、频率正常:

成人静息状态下窦性心率范围为60-100次/分,运动员可达40-60次/分。心率超过100次/分为窦性心动过速,低于60次/分为窦性心动过缓。体温升高、情绪激动等生理因素可致一过性心率增快。

3、P波形态:

心电图的P波在Ⅱ导联直立,aVR导联倒置,反映心房除极方向正常。P波时限小于0.12秒,振幅小于0.25mV。异常P波提示心房肥大或异位起搏,需结合PR间期判断传导是否正常。

4、PR间期稳定:

正常PR间期为0.12-0.20秒,反映房室传导时间。PR间期延长提示房室传导阻滞,缩短可能为预激综合征。窦性心律中PR间期应保持恒定,波动范围不超过0.04秒。

5、传导顺序:

电冲动沿窦房结→结间束→房室结→希氏束→浦肯野纤维正常传导,心电图上表现为P波-QRS波-T波顺序出现。QRS波时限小于0.12秒,形态正常表明心室除极无异常。

保持窦性心律需规律作息与适度运动,建议每日进行30分钟有氧运动如快走、游泳,避免过量摄入咖啡因。饮食注意补充钾镁元素,多食用香蕉、深绿色蔬菜。定期体检心电图可早期发现心律异常,出现心悸、晕厥等症状应及时心内科就诊。

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