咽喉炎适合吃什么水果好

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

咽喉炎患者适合食用具有润喉、抗炎作用的水
手机查看

阅读:2.04万

咽喉炎患者适合食用具有润喉、抗炎作用的水果,主要有雪梨、猕猴桃、枇杷、柚子和苹果。

1、雪梨:

雪梨富含水分和维生素C,具有生津润燥、清热化痰的功效。其含有的多酚类物质能缓解咽喉黏膜炎症,可直接食用或炖煮成冰糖雪梨水。脾胃虚寒者建议加热后食用。

2、猕猴桃:

猕猴桃维生素C含量是橙子的3倍,能增强免疫力并促进黏膜修复。其含有的蛋白酶可分解炎性分泌物,但空腹食用可能刺激胃部,建议餐后少量进食。

3、枇杷:

枇杷含有苦杏仁苷和有机酸,具有镇咳平喘作用。果肉中的黏液质能覆盖咽喉黏膜形成保护层,缓解干痒症状。新鲜枇杷叶煮水也有辅助疗效。

4、柚子:

柚子皮苷和柠檬苦素具有抗炎抑菌作用,对链球菌引起的咽喉炎尤为适宜。果肉纤维较粗,建议榨汁饮用,避免吞咽时摩擦红肿的咽部。

5、苹果:

苹果中的槲皮素和果胶能减轻组织水肿,咀嚼时分泌的唾液有助于清洁咽喉。蒸熟的苹果更易消化,适合伴有消化不良的咽喉炎患者。

除水果摄入外,咽喉炎发作期需保持每日2000毫升温水饮用,避免辛辣刺激食物。可配合淡盐水漱口,每日4-6次。室温18-22℃、湿度50%-60%的环境有利于黏膜恢复。症状持续超过两周或出现发热、呼吸困难时需及时耳鼻喉科就诊,必要时进行喉镜检查排除其他病变。恢复期可进行适度有氧运动如快走、游泳,增强呼吸道防御能力。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

老人胃炎吃什么药效果好
手指对我们来说是非常重要的,有的人手指有一定的缺陷,感觉非常的自卑,感觉自己不如别人,看着别人美丽灵活的手指自己也是非常的羡慕,其实在这个时候大家不要难过不要苦...
酒喝多了怎么解酒
一双大眼睛总会给人一种灵动美艳的感觉,在我国有将近一半的人都是单眼皮,虽然单眼皮也有单眼皮的好处和独特的美丽,但是在我国的审美观点里,还是双眼皮更加的漂亮动人,...
6天没排大便怎么办
有些女性是先天性没有阴道的,对于这些女性,为了不影响她们日后的正常夫妻生活,一般都会接受人造阴道的整形手术,当然,有一部分变性人也会接受这种手术,医生会告诉患者...
一条腿水肿一条腿不肿怎么回事
割双眼皮吃辣椒会怎么样呢?针对于这个问题是大家都需要注意的,如果在割完双眼皮后就吃辣椒不仅仅会影响伤口的愈合,还有可能引发感染等等后果,所以说,割完双眼皮对辛辣...
O型血头胎人流的影响
O型血头胎人流的影响:O型血头胎的人流影响。ABO血型系统中共有A型、B型、AB型和O型四种。如果母亲是O型血,胎儿是A型或B型的,在怀孕或分娩时,可能有为数不等的胎儿,红细...
李青 2'09''

沈阳市红十字会医院 李青

5.31万次播放 2020-03-03

什么是外阴湿疹
什么是外阴湿疹:所谓的外阴湿疹就是指女性的外阴皮肤出现特异性的改变,常常会有明显的瘙痒、脱屑,以及外阴红肿、刺痛,甚至是裂口现象。而外阴湿疹是属于外阴皮肤的特殊性疾病,常常都...
牛海静 1'34''

邯郸市第一医院 牛海静

6.54万次播放 2020-01-17

44岁月经突然不来怎么办
44岁月经突然不来怎么办:44岁的女性出现突然不来月经,常常要考虑可能是因为卵巢功能下降衰退,而引起的围绝经期表现。但如果女性没有在宫腔内放置节育器,同房也没有采取避孕措施,...
牛海静 1'34''

邯郸市第一医院 牛海静

5.4万次播放 2020-01-17

经期阴道痒该做什么检查
经期阴道痒该做什么检查:女性在月经期出现阴道瘙痒,通常没办法做任何检查,因为这时有月经血的排出,所以没办法检查分泌物。因此在经期出现瘙痒以后,就需要去医院妇科做内检,看外阴有...
牛海静 1'42''

邯郸市第一医院 牛海静

7.71万次播放 2020-01-17

停经两天可以测出来吗
停经两天可以测出来吗:   所谓的停经两天,通常是指女性的月经周期推后两天。由于每个女性的月经周期不同,所以停经两天是否可以测出来怀孕,这要因人而异。对于平时月经周期特别规...
牛海静 1'32''

邯郸市第一医院 牛海静

6.39万次播放 2020-01-17

少女月经不调怎么办
少女月经不调怎么办:少女出现月经不调,常常要考虑多是属于生理性的表现,这是因为女孩年龄比较小,卵巢性腺轴一般没有发育完善,所以就会导致卵巢的排卵不规律,因此才会引起月经周期不...
牛海静 1'34''

邯郸市第一医院 牛海静

7.95万次播放 2020-01-17