冠心病的预防及治疗
冠心病可通过生活方式干预、药物治疗、介入治疗、外科手术及心理疏导等方式综合管理,主要与动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、吸烟及遗传因素相关。
1、生活方式干预:
控制饮食中饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入,增加全谷物、蔬菜水果比例。每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳。戒烟可降低50%心血管事件风险,限酒每日男性不超过25克酒精。保持体重指数低于24,腰围男性
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