什么是楔状缺损
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楔状缺损是牙齿颈部硬组织缓慢消耗形成的缺
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楔状缺损是牙齿颈部硬组织缓慢消耗形成的缺损。它并非蛀牙，多与刷牙方式不当等因素有关。
一、刷牙不当
长期横向用力刷牙是常见诱因，牙刷毛过硬、刷牙幅度过大时，牙颈部受力集中，日积月累形成楔形缺口。建议改用软毛牙刷，采用竖向或小幅颤动的方式清洁牙齿，重点区域可配合含氟牙膏帮助增强牙面抵抗能力。
二、应力集中
牙齿在咀嚼时颈部承受的弯曲应力较大，长期咬合负担偏重，或存在夜磨牙习惯，牙颈部容易出现细微裂纹并逐渐扩展。日常应避免用牙开瓶盖、咬硬壳类食物，夜磨牙人群可在医生指导下佩戴咬合垫保护牙体。
三、酸性侵蚀
频繁摄入碳酸饮料、酸性水果或存在胃酸反流，牙面长期处于酸性环境中，釉质脱矿变软，机械摩擦下更易缺损。建议减少酸性饮品摄入频次，饮用后先用清水漱口，间隔一段时间再刷牙，避免在牙面软化时立即摩擦。
四、牙周萎缩
牙龈退缩后牙根暴露，颈部失去牙龈保护，对外界刺激更敏感，缺损进展也会加快。日常应使用牙线或牙缝刷清洁邻面，定期进行口腔检查，牙周问题明显时需到口腔科评估处理，不建议自行使用偏方。
五、楔状缺损修复
缺损较浅且无明显症状时可先观察并纠正刷牙习惯。缺损较深、出现冷热敏感或影响美观时，需由口腔科医生评估后采用玻璃离子水门汀、复合树脂等材料充填修复；已波及牙髓的情况需在医生指导下进行根管治疗等处理，不可自行用药。
日常饮食上适量吃新鲜蔬菜水果与富含钙质的奶制品，减少高糖零食与酸性饮料的摄入频次；刷牙时选用软毛牙刷并控制力度，每次清洁时间保持充足但不刻意延长；每半年到一年做一次口腔检查，发现牙颈部有凹陷、遇冷热发酸时及时就诊，早发现早处理能减少后续修复难度。
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