肚子痛快速解决方法

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

肚子痛可通过热敷腹部、调整饮食、适量喝温
手机查看

阅读:1.77万

肚子痛可通过热敷腹部、调整饮食、适量喝温水、遵医嘱按摩、使用药物等方式缓解。肚子痛通常由饮食不当、腹部受凉、胃肠痉挛、急性胃肠炎、消化性溃疡等原因引起。

一、热敷腹部

用温热毛巾或热水袋敷在腹部,温度以皮肤舒适为准,每次持续十五到二十分钟,有助于放松腹部肌肉、缓解痉挛性疼痛。腹部受凉或进食生冷食物后出现的隐痛,热敷往往能较快见效。热敷时注意隔着衣物,避免烫伤,腹部皮肤有破损或感觉异常时不建议热敷。

二、调整饮食

疼痛发作时先暂停进食,待缓解后少量吃些温热易消化的食物,如小米粥、软面条、蒸蛋羹等,避免油腻、辛辣、生冷食物。饮食不当引起的肚子痛,多与暴饮暴食或吃了不洁食物有关,调整饮食结构后症状常能逐步减轻。平时规律进餐、细嚼慢咽,对减少反复发作有帮助。

三、适量喝温水

少量多次喝温开水,可帮助稀释胃酸、促进胃肠蠕动。因进食过快、胃部受刺激引起的轻度不适,喝温水后往往有所缓解。喝水宜小口慢饮,不要一次大量灌饮,以免加重腹胀。若伴随频繁呕吐,应减少单次饮水量并观察反应。

四、遵医嘱按摩

在明确没有急腹症的前提下,可顺时针轻揉腹部,力度轻柔,每次五到十分钟,帮助排气、缓解胀痛。按摩属于物理调理方式,需在医生指导下进行,腹部剧痛、按压后疼痛加重或伴发热时禁止按摩,应及时就医排查。

五、使用药物

症状明显时可在医生指导下使用药物,如颠茄片、蒙脱石散、铝碳酸镁咀嚼片、双歧杆菌三联活菌胶囊、消旋山莨菪碱片等。颠茄片和消旋山莨菪碱片可缓解胃肠痉挛引起的绞痛,蒙脱石散适用于腹泻相关的腹痛,铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸、缓解胃部灼痛,双歧杆菌三联活菌胶囊有助于调节肠道菌群。药物不可自行使用,须由医生评估后决定。

日常注意腹部保暖,少吃生冷和刺激性食物,规律作息、按时进餐,饭后不要立刻剧烈运动。肚子痛的原因复杂,若疼痛剧烈、持续不缓解,或伴随发热、呕吐、黑便、腹部按压痛等情况,应尽快就医查明原因,不要自行用药掩盖病情。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

倾倒综合征有哪几种
金银花是一种非常好的植物,不仅有着非常好的治病功效而且也能当做食物食用,对我们的健康是非常有帮助的。那么日常生中金银花的功效有哪些呢?
小儿急性肠胃炎只吐不拉吃什么药
随着生活水平的提高,胖子成为一种主流,瘦是一种时尚,一边吃着大鱼大肉,一边喊着减肥。当然不会有效果,于是就有了各种减肥技术,当下最流行的应该就是环形吸脂,那么有...
如何治疗结核性腹膜炎
每个女孩都有爱美情节,拥有傲人的身材是每个女孩的梦想,身材瘦弱的女孩大部分都是胸部平平,被人们称作为太平公主,当看到美丽的身材很好的女孩时,不禁会羡慕人家好的身...
女生下腹部正中隐痛的原因
不过,求美者不必有太多的担心和焦虑,只要按照隆胸假体取出后的注意事项来做,不会给生活带来烦恼。隆胸假体取出后感受,术后两个月复查,乳房正常且圆润饱满,手感真实,...
大便排出来是黏的怎么回事
皮肤组织在遭到破坏后本身的修复功效需要3个月的时间才能完成自身的修复,而在这三个月内对其进行干扰的话很不利于伤口的愈合,对后期的疤痕治疗也有很不利的影响,所以建...
为什么会得阴道炎
为什么会得阴道炎:阴道炎的类型特别多,而不同程度的阴道炎症,其引起原因就会有很大差异,所以为什么会得阴道炎,就得根据具体的阴道炎类型来判断。有可能是内源性的病原菌感染引起,也...
牛海静 1'42''

邯郸市第一医院 牛海静

5.3万次播放 2020-01-17

人工流产是什么
人工流产是什么:所谓的人工流产,就是指通过手术的方法,主要包括负压吸引术和钳刮术,而负压吸引术就是最常见的人工流产术,主要适合于怀孕10周内,又没有生育要求,而要求终止妊娠的...
牛海静 1'32''

邯郸市第一医院 牛海静

6.44万次播放 2020-01-17

产后3个月来月经正常吗
产后3个月来月经正常吗:产后三个月来月经,通常是属于正常的生理性表现。无论是顺产,还是剖腹产后的女性,由于在产后排卵恢复的时间不同,所以产后月经恢复来潮的时间就要因人而异。有...
牛海静 1'43''

邯郸市第一医院 牛海静

6.77万次播放 2020-01-17

月经头疼是怎么回事
月经头疼是怎么回事:女性在月经期出现头疼,多考虑是由于在月经来潮的时候,体内水钠潴留比较严重,从而导致颅内水肿,并引起颅内压升高,所以这时就会导致月经期头痛。很多女性在月经来...
牛海静 1'44''

邯郸市第一医院 牛海静

7.73万次播放 2020-01-17

得了盆腔炎怎么办
得了盆腔炎怎么办:对于得了盆腔炎的女性,那就应该积极的进行治疗,只是由于盆腔炎感染的严重性和急慢性不同,所以处理治疗的方法就会因人而异。但通常都需要去医院妇科检查彩超,并做妇...
牛海静 1'44''

邯郸市第一医院 牛海静

6.81万次播放 2020-01-17