46岁不来月经怎么办

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

46岁不来月经可通过生活调理、心理调节、
手机查看

阅读:1.79万

46岁不来月经可通过生活调理、心理调节、激素补充治疗、中医调理、药物对症治疗等方式改善。46岁不来月经通常由卵巢功能衰退、内分泌紊乱、子宫病变、精神心理因素、慢性消耗性疾病等原因引起。

一、生活调理

46岁正处于围绝经期阶段,卵巢功能自然衰退是常见生理现象。日常应保证充足睡眠,避免熬夜,适量吃豆制品、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜水果等食物补充营养,坚持快走、瑜伽、八段锦等温和运动,帮助身体平稳过渡。

二、心理调节

情绪波动会加重内分泌紊乱,保持心态平和有助于月经规律。可通过听音乐、散步、与家人朋友交流等方式疏解压力,避免长期焦虑紧张,睡眠质量改善后部分人月经可恢复规律。

三、激素补充治疗

卵巢功能衰退明显时可在医生指导下进行激素补充治疗,常用药物有戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、雌二醇屈孕酮片等,用药前需评估乳腺、子宫内膜及血栓风险,不可自行使用药物。

四、中医调理

中医认为此阶段多与肝肾亏虚、气血不足有关,可在专业医师指导下使用坤泰胶囊、更年安片、六味地黄丸等中成药调理,配合针灸、艾灸等物理治疗帮助改善潮热、失眠等伴随症状。

五、药物对症治疗

若伴随明显潮热盗汗、失眠烦躁,可遵医嘱使用谷维素片、盐酸帕罗西汀片、莉芙敏片等药物缓解症状。若停经超过一年后出现阴道异常出血,需及时就医排查子宫内膜病变。

46岁不来月经多为围绝经期的正常生理过程,日常应注意规律作息与均衡饮食,适量吃富含钙和优质蛋白的食物如牛奶、豆腐、鱼虾等预防骨质疏松,坚持每天30分钟左右的户外活动如慢跑、太极等增强体质,同时注意会阴清洁,穿着宽松透气的棉质内衣,每年进行妇科检查、乳腺检查及骨密度检测,若出现异常阴道出血、严重潮热失眠或情绪障碍,应及时到妇科或内分泌科就诊评估。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

甲亢可以吃料酒吗
甲亢患者一般可以少量食用料酒,但需注意控制用量。甲亢是甲状腺功能亢进症的简称,可能与自身免疫异常、甲状腺结节等因素有关。

桂林市人民医院 谢琪

2.97万次播放

肚子左边骨头里面痛是怎么回事
双眼皮手术一般没有必要非得输液的。不输液的话,您做的已经很到位了。如果头孢不过敏可以吃头孢,如果你本身就吃阿莫西林消炎,消肿,比较快就继续吃阿莫西林。然后局部做...
婴儿大便稀是怎么回事
人究竟是双眼皮还是单眼皮是由父母双方的基因决定的,双眼皮是显性遗传,单眼皮是隐性遗传,说简单了就是人更容易是双眼皮,碰巧了才会出现单眼皮。眼皮这一性状的遗传是受...
大便有黏黏的东西怎么回事
提眉毛手术后是会留下疤痕的,只是不同术式留下的疤痕程度不同,处理得当的话,疤痕是极其细微又难以被发现的。如果提眉手术选择的是眉下切的方式,那么留下疤痕概率会小于...
阑尾炎不治有什么后果
哺乳后乳房松弛下垂怎么办?生完孩子喂完奶,难免胸型不好,胸部下垂。这个时候,首先可以穿调整型内衣,其次,要每天给乳房做环形按摩,再次,多做扩胸运动。洗热水澡的时...
下面老是流水怎么回事
下面老是流水怎么回事:女性出现下面老是流水,通常要考虑可能是阴道炎,或者是宫颈炎引起的异常表现。但如果女性只是在排卵期的时候,才出现老是流水的表现,那就可能是属于生理性的症状...
牛海静 1'33''

邯郸市第一医院 牛海静

4.94万次播放 2020-01-17

输卵管积液怎么办
输卵管积液怎么办:对于输卵管积液的女性,由于其具体情况不同,所以处理治疗方法就会因人而异。如果输卵管积水后出现化脓,那还可能会引起输卵管脓肿,这时就会导致持续的发烧,以及剧烈...
牛海静 1'34''

邯郸市第一医院 牛海静

7万次播放 2020-01-17

月经没来怎么办
月经没来怎么办:   对于月经不来的女性,应该先检查彩超,或者是激素6项,来判断月经不来的具体原因,只有在确诊具体的原因以后,才能够进行对症的调理治疗,以免私自用药影响病情。...
牛海静 1'47''

邯郸市第一医院 牛海静

5.19万次播放 2020-01-17

女生痛经怎么缓解
女生痛经怎么缓解:   对于痛经不明显的女性,可以服用红糖水比较好,同时艾灸下腹部来进行缓解。对于疼痛比较明显的女性,可以考虑口服元胡止痛片和逍遥丸来缓解疼痛症状。但如果女...
牛海静 1'53''

邯郸市第一医院 牛海静

7.32万次播放 2020-01-17

少女月经不调怎么办
少女月经不调怎么办:少女出现月经不调,常常要考虑多是属于生理性的表现,这是因为女孩年龄比较小,卵巢性腺轴一般没有发育完善,所以就会导致卵巢的排卵不规律,因此才会引起月经周期不...
牛海静 1'34''

邯郸市第一医院 牛海静

7.5万次播放 2020-01-17