肠梗阻恢复期的食谱
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肠梗阻恢复期饮食需遵循从流质到半流质再到
2025-05-14 14:29 阅读：3.77万
肠梗阻恢复期饮食需遵循从流质到半流质再到软食的渐进原则，主要分为清流质饮食、低纤维半流质、易消化软食、低脂高蛋白食物、少量多餐五个阶段。
1、清流质饮食：
术后24-48小时可饮用温开水、米汤、过滤蔬果汁等无渣液体，每日6-8次，每次50-100毫升。此阶段需避免牛奶、豆浆等产气饮品，防止肠腔压力增加。
2、低纤维半流质：
症状缓解后过渡至藕粉、蛋花汤、山药粥等低渣食物，每日5-6餐。南瓜、胡萝卜需搅拌成泥状，逐步补充维生素和电解质，避免粗纤维刺激肠壁。
3、易消化软食：
恢复中期可进食龙须面、蒸蛋羹、嫩豆腐等软烂食物，鱼肉需去刺剁碎。每日主食不超过150克，搭配去皮去籽的西红柿、冬瓜等低纤维蔬菜。
4、低脂高蛋白：
添加鸡胸肉糜、鳕鱼片等优质蛋白，采用蒸煮方式烹调。每日蛋白质摄入量按每公斤体重1-1.2克计算，避免油炸食品加重肠道负担。
5、少量多餐：
每日进食5-6次，单次食量控制在200毫升以内。两餐间隔2-3小时，进食时细嚼慢咽，餐后保持坐位30分钟促进消化。
恢复期需持续监测腹胀、排气情况，出现腹痛呕吐应立即禁食。逐步增加食物种类时优先选择香蕉、苹果泥等低致敏食材，避免豆类、坚果等难消化食物。每日饮水量维持在1500-2000毫升，可适量补充益生菌调节肠道菌群。三个月内禁止饮酒及辛辣刺激食物，定期复查腹部超声评估肠道功能恢复情况。
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