子宫肌瘤术后饮食菜谱
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
子宫肌瘤术后饮食需遵循易消化、高蛋白、低
2025-05-12 09:35 阅读：5.94万
子宫肌瘤术后饮食需遵循易消化、高蛋白、低脂原则，推荐菜谱包括山药排骨汤、清蒸鲈鱼、菠菜猪肝粥、南瓜小米粥、红枣枸杞银耳羹。
1、山药排骨汤：
山药富含黏液蛋白和淀粉酶，能促进术后肠道蠕动；排骨提供优质蛋白质和钙质，炖煮时需撇去浮油。术后3天内建议去油饮用汤水，1周后可食用软烂山药和去骨肉。
2、清蒸鲈鱼：
鲈鱼肉质细嫩易吸收，每100克含蛋白质18克且脂肪含量低于2克。蒸制时搭配姜丝和葱段去腥，避免使用刺激性调料。术后48小时可开始食用，每次不超过100克。
3、菠菜猪肝粥：
猪肝补充术后流失的铁元素，菠菜含叶酸促进血红蛋白合成。大米煮至糜烂状态，猪肝需切薄片焯水去腥。适合术后第4天起作为早餐，每周食用不超过3次。
4、南瓜小米粥：
南瓜中的果胶保护胃黏膜，小米含B族维生素促进伤口愈合。建议选用老南瓜炖煮至完全融化，术后前两周可每日食用1次，每次200毫升左右。
5、红枣枸杞银耳羹：
银耳多糖增强免疫力，红枣枸杞补气血。需将银耳炖煮出胶质，术后1周开始作为加餐，血糖异常者需减少红枣用量。
术后饮食应分阶段调整：前3天以流质为主，如米汤、藕粉；4-7天过渡到半流质，增加蛋羹、鱼蓉；第2周起逐步恢复软食。每日保证2000毫升饮水，避免豆类、奶制品等产气食物。烹饪方式以蒸煮炖为主，禁用油炸、烧烤。术后1个月内需禁食阿胶、人参等滋补品，防止刺激肌瘤复发。搭配适量床边活动促进胃肠功能恢复，出院后定期复查血红蛋白和超声。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
输卵管介入再通术费用
输卵管介入再通术费用：对于双侧输卵管堵塞的女性，如果还有生育要求，那常常就可以考虑行宫腹腔镜联合手术，用导丝来进行疏通，又称之为输卵管介入再通术。其手术的费用会因为医院等级和...
治疗外阴瘙痒用什么药
治疗外阴瘙痒用什么药：导致女性外阴瘙痒的原因特别多，所以治疗外阴瘙痒用什么药，这就得根据每个女性的具体情况来判断。只有在检查确诊引起外阴瘙痒的具体原因以后，才能够对症用药治疗...
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 子宫肌瘤怎么去除
- 2 子宫肌瘤手术是切除子宫吗
- 3 子宫肌瘤吃海带有什么好处
- 4 子宫肌瘤术后多久可以怀孕
- 5 有子宫肌瘤可以吃维生素吗
- 6 子宫肌瘤会引起HCG高吗
- 7 子宫肌瘤什么时候手术较好
- 8 子宫肌瘤5.5cm严重吗