李爱国

主任医师

中日友好医院内分泌科

喝桦树茸能降血糖吗

用手机扫描二维码在手机上继续观看

喝桦树茸对降血糖有一定辅助作用。桦树茸含

手机查看

阅读：7.33万

喝桦树茸对降血糖有一定辅助作用。桦树茸含有三萜类化合物和多糖等活性成分，可能通过改善胰岛素敏感性调节血糖水平。

1、桦树茸的降血糖机制：

桦树茸中的桦褐孔菌多糖能延缓肠道对葡萄糖的吸收，降低餐后血糖峰值。其含有的抗氧化成分可减轻胰岛β细胞氧化损伤，三萜类物质则能激活AMPK信号通路促进葡萄糖代谢。动物实验显示持续摄入桦树茸提取物可使糖尿病模型鼠的空腹血糖下降约30％。

2、临床应用的局限性：

现有研究多为细胞或动物实验，人类临床试验样本量较小且缺乏长期观察数据。桦树茸的降糖效果弱于二甲双胍等一线药物，不能替代正规降糖治疗。部分产品可能存在重金属超标风险，需选择有检测报告的正规渠道购买。

血糖管理需采取综合措施，建议在医生指导下将桦树茸作为膳食补充。每日饮用10克干燥桦树茸煎煮的水，分2-3次餐前服用较适宜。同时保持每日30分钟快走或游泳等有氧运动，饮食上增加荞麦、燕麦等低升糖指数主食，限制精制糖摄入。定期监测血糖变化，若餐后2小时血糖持续高于10mmol/L需及时就医调整治疗方案。合并肝肾疾病者使用前应咨询专科医师。

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

6天没排大便怎么办

有些女性是先天性没有阴道的，对于这些女性，为了不影响她们日后的正常夫妻生活，一般都会接受人造阴道的整形手术，当然，有一部分变性人也会接受这种手术，医生会告诉患者...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

7.88万次播放

贲门息肉是怎么回事

双眼皮手术的伤口愈合，也就是疤痕的生长期，因各人体质的不同，通常必须持续照顾3～6个月不等的时间。割双眼皮手术要多吃有利于恢复的食物，不过割双眼皮后不要过分的进...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

7.9万次播放

阑尾炎吃什么食物好

产后胸部下垂能恢复。建议多吃优质蛋白和油脂的食物。平时早餐和午餐时尽量多喝些豆浆、牛奶和优质大豆制品。也要进行适当的运动哦，想要结合丰胸效果。多进行胸部肌肉锻炼...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

7.97万次播放

外阴痒检查没问题是怎么回事

外阴痒检查没问题是怎么回事：对于外阴瘙痒的女性，检查白带常规却没有任何问题，这时就要考虑可能是由于单纯的外阴皮肤问题而导致，但也有可能是外阴炎引起，所以就需要根据女性的外阴皮...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

11.36万次播放 2020-01-17

产后3个月来月经正常吗

产后3个月来月经正常吗：产后三个月来月经，通常是属于正常的生理性表现。无论是顺产，还是剖腹产后的女性，由于在产后排卵恢复的时间不同，所以产后月经恢复来潮的时间就要因人而异。有...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

11.74万次播放 2020-01-17

女生痛经怎么缓解

女生痛经怎么缓解：　　对于痛经不明显的女性，可以服用红糖水比较好，同时艾灸下腹部来进行缓解。对于疼痛比较明显的女性，可以考虑口服元胡止痛片和逍遥丸来缓解疼痛症状。但如果女...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

12.58万次播放 2020-01-17

例假有异味是怎么回事

例假有异味是怎么回事：　　女性在来月经的时候出现异味，一般考虑是以下几种可能性导致。第一，由于女性在月经期使用卫生巾时间过长，没有及时更换卫生巾，导致卫生巾不透气，这时就...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

10.43万次播放 2020-01-17

经间期出血怎么调理

经间期出血怎么调理：所谓的经间期出血，通常就是指女性在两次月经来潮的中间出现异常出血。由于导致经间期出血的原因不同，所以经间期出血怎么调理，那就要根据具体的情况来进行判断。如...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

12.06万次播放 2020-01-17

盆腔积液是什么意思

盆腔积液是什么意思：所谓的盆腔积液就是女性检查彩超的时候，发现盆腔的最低处有积液出现，这时就称之为盆腔积液。盆腔积液的引起原因特别多，可能是生理性表现，还有可能是其他疾病原因...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

11.88万次播放 2020-01-17

得了盆腔炎怎么办

得了盆腔炎怎么办：对于得了盆腔炎的女性，那就应该积极的进行治疗，只是由于盆腔炎感染的严重性和急慢性不同，所以处理治疗的方法就会因人而异。但通常都需要去医院妇科检查彩超，并做妇...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

11.78万次播放 2020-01-17

相关文章

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题