手总是抖是怎么回事

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手总是抖可能由生理性因素、特发性震颤、甲
手机查看

阅读:6.22万

手总是抖可能由生理性因素、特发性震颤、甲状腺功能亢进症、帕金森病、肝豆状核变性等原因引起,可通过调整生活习惯、心理疏导、药物治疗等方式改善。

1、生理性因素

情绪紧张、过度疲劳、大量饮用咖啡或浓茶后,神经系统兴奋性增高,可能出现手抖。这类情况通常休息后缓解,日常注意规律作息、减少刺激性饮品摄入即可,无须特殊治疗。若反复出现,可尝试深呼吸、冥想等放松训练,帮助稳定情绪。

2、特发性震颤

特发性震颤是最常见的运动障碍性疾病,主要表现为姿势性震颤,即手保持某个姿势时抖动明显,做事时反而减轻。该病进展缓慢,早期不影响生活时可先观察,避免过度焦虑。若震颤影响书写、进食,可在医生指导下使用普萘洛尔片、扑米酮片、阿普唑仑片等药物控制症状,需定期复诊调整方案。

3、甲状腺功能亢进症

甲状腺激素分泌过多会加速全身代谢,导致手抖的同时常伴有多食、消瘦、心慌、怕热、易激动等症状。确诊后需在内分泌科医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物,或配合放射性碘治疗。治疗期间注意保证充足休息,避免熬夜和精神紧张,饮食上减少海带、紫菜等高碘食物。

4、帕金森病

帕金森病多见于中老年人,典型表现是静止性震颤,即手放在腿上不动时抖动明显,活动时减轻,常伴动作迟缓、肌肉僵硬、步态不稳。若怀疑此病,建议尽早到神经内科就诊,医生会根据病情给予左旋多巴片、盐酸普拉克索片等药物改善症状。日常可配合太极拳、散步等康复训练,维持肢体灵活度,注意防跌倒。

5、肝豆状核变性

肝豆状核变性属于遗传性铜代谢障碍疾病,铜在体内蓄积可损害肝脏和大脑,引起手抖、说话含糊、吞咽困难等症状,青少年发病较多见。确诊后需遵医嘱长期使用青霉胺片、二巯丙醇胶囊等驱铜药物,并配合低铜饮食,少吃坚果、巧克力、动物肝脏等含铜高的食物。家属需注意观察患者情绪和行为变化,定期复查肝功能和铜代谢指标。

手抖的日常护理需根据具体原因调整。生理性因素通过保证充足睡眠、减少咖啡因摄入可自行缓解;特发性震颤患者可尝试用较重的水杯减少洒落,写字时肘部支撑桌面增加稳定性;甲状腺功能亢进者注意控制情绪,避免剧烈运动;帕金森病患者坚持每日适度活动关节,家居环境移除地毯等障碍物防绊倒;肝豆状核变性患者严格遵从饮食限制,家人多给予陪伴和理解,帮助减轻心理压力。若手抖持续不缓解或伴有其他不适,建议及时就医明确诊断,在医生指导下规范治疗。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

吃了减肥药后出现腹部胀气是怎么回事
蛋白尿是发现和诊断肾脏病的重要线索。引起蛋白尿的病因十分复杂,常见的肾脏病有IgA肾病、膜性肾病、微小病变性肾病、紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、高血压肾病、糖尿病肾脏...
查食道做什么检查
人体咀嚼肌包括:咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等。所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯等。也有人认...
6天没排大便怎么办
有些女性是先天性没有阴道的,对于这些女性,为了不影响她们日后的正常夫妻生活,一般都会接受人造阴道的整形手术,当然,有一部分变性人也会接受这种手术,医生会告诉患者...
大便乳白色怎么回事
双眼皮肉条热敷是否有用这个问题很多人都想了解,出现双眼皮肉条对所有的人来说都是一件让人烦恼的事,但是也有很多方法是可以加快双眼皮肉条消失的,比如:双眼皮手术前三...
肚子痛嘴巴有清口水怎么回事
在我们的印象中只要是手术的都需要麻醉来做前提,麻醉可以让你痛苦消失,当然麻醉也不是随便就可以用的,因为如果麻醉剂量用多的时候会影响你的神经一类的,让你真正的失去...
急性肠胃炎能吃什么
现在很多人都接受了双眼皮手术,如果确定是去除了脂肪的话,是不会再长出来的,更不可能在一两年后长出来。可能是你做过双眼皮一两年后,眼部肌肤出现了下垂的情况,所以认...
新配的眼镜戴着眼睛胀痛怎么回事
做脚趾畸形切除手术是一种常见的治疗脚趾畸形的方法,目前选用脚趾畸形切除手术的朋友比较多,所以现在就来认识一下脚趾畸形切除手术,目前治疗脚趾畸形主要有两种即:保守...
想打嗝打不出来怎么回事
胸部缩小可能与吃甜食太多、喝水不足、为了减肥采用断食减肥法。
阑尾炎吃什么药消炎止痛
很多做双眼皮的朋友们在手术前多会纠结让医生给她做什么形态,觉得平行的好看吧,又怕不适合。觉得扇形的还可以吧,又觉得周围的人做的好像都是这一种又不喜欢了。其实,不...
腺肌症如何治疗
腺肌症如何治疗:子宫腺肌症会引起子宫进行性的加大,同时还会导致间歇性加重的痛经表现,并引起月经量增多,以及月经经期延长现象。对于腺肌症患者,由于其年龄、生育要求和腺肌症的严重...
牛海静 1'38''

邯郸市第一医院 牛海静

9.77万次播放 2020-01-17