胃胀用艾灸灸哪个部位

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

胃胀时艾灸通常选取中脘穴、足三里穴、天枢
手机查看

阅读:3.05万

胃胀时艾灸通常选取中脘穴、足三里穴、天枢穴、内关穴、脾俞穴等部位,通过温热刺激帮助改善胃肠动力。胃胀多由饮食不节、情志不畅、脾胃虚弱或受寒等因素引起,艾灸作为中医外治法,借助温热效应可温通经络、调和气机,对缓解功能性胃胀有帮助,但若症状持续或加重,建议及时就医明确原因。

中脘穴位于上腹部前正中线上,脐上4寸处,是胃之募穴,艾灸此处能直接温养胃腑,促进胃蠕动,适合因受凉或过食生冷导致的胃部胀满。足三里穴在小腿外侧,犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处,为足阳明胃经合穴,艾灸此穴可健脾和胃、补中益气,对脾胃虚弱引起的食后腹胀、消化不良有较好作用。天枢穴在腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸,属足阳明胃经,又是大肠募穴,艾灸能调理肠腑气机,帮助缓解腹部胀满、便秘或腹泻伴随的胃胀不适。内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,归属手厥阴心包经,通于阴维脉,艾灸此穴能宽胸理气、和胃降逆,对情绪紧张或气机郁滞引发的胃胀、嗳气有调节效果。脾俞穴在背部,第11胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸,为脾之背俞穴,艾灸可温补脾阳、运化水湿,适用于脾虚运化无力导致的反复胃胀、食欲不振。艾灸时注意保持适当距离,以局部温热无灼痛为度,每次约10-15分钟,皮肤敏感或糖尿病患者需谨慎操作,避免烫伤。若胃胀频繁发作或伴随消瘦、黑便、呕吐等表现,应尽早到消化内科就诊,排除器质性病变。

日常养护中,胃胀人群宜少食多餐,细嚼慢咽,避免狼吞虎咽时吞入过多空气。饮食上减少豆类、红薯、碳酸饮料等产气食物的摄入,适当增加白萝卜、山楂、陈皮等理气消食之品。饭后缓慢散步10-20分钟,顺时针轻柔按摩腹部,有助于促进胃肠排空。注意腹部保暖,尤其是夜间睡眠时避免受凉。情绪方面,保持心情舒畅,避免焦虑、恼怒等不良情绪影响胃肠功能。规律作息,保证充足睡眠,适度进行太极拳、八段锦等温和运动,增强脾胃运化能力。若艾灸后症状无明显改善,或出现剧烈腹痛、发热等异常情况,须停止操作并及时就医。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

真菌性食管炎需要与哪些疾病鉴别
很多求美者整形术后希望快速消肿,尽快的进入正常生活和工作。因为每个人的体质和皮肤状况不同,消肿时间长短也各不一样,除了术后护理要做好,进行冷敷和热敷外。
大便出血暗红色黏液状怎么回事
隆鼻手术中有个辅助器材,很容易被忽略,那就是鼻夹板,作用是起支撑定型作用,有效控制鼻腔粘连,减少炎症及感染的几率。那么在隆鼻手术后,患者可不可以自行拆下鼻夹板呢...
肚子痛嘴巴有清口水怎么回事
在我们的印象中只要是手术的都需要麻醉来做前提,麻醉可以让你痛苦消失,当然麻醉也不是随便就可以用的,因为如果麻醉剂量用多的时候会影响你的神经一类的,让你真正的失去...
新配的眼镜戴着眼睛胀痛怎么回事
做脚趾畸形切除手术是一种常见的治疗脚趾畸形的方法,目前选用脚趾畸形切除手术的朋友比较多,所以现在就来认识一下脚趾畸形切除手术,目前治疗脚趾畸形主要有两种即:保守...
大便排出来是黏的怎么回事
皮肤组织在遭到破坏后本身的修复功效需要3个月的时间才能完成自身的修复,而在这三个月内对其进行干扰的话很不利于伤口的愈合,对后期的疤痕治疗也有很不利的影响,所以建...
阑尾炎手术后吃什么药
隆鼻山根消肿慢跟自己的身体和术后护理有关。隆鼻之后好好护理会加快山根消肿的速度的。隆鼻山根消肿慢还与求美者所选择的医院以及术后的护理有关。而隆鼻术后护理的好,也...
输卵管积液怎么办
输卵管积液怎么办:对于输卵管积液的女性,由于其具体情况不同,所以处理治疗方法就会因人而异。如果输卵管积水后出现化脓,那还可能会引起输卵管脓肿,这时就会导致持续的发烧,以及剧烈...
牛海静 1'34''

邯郸市第一医院 牛海静

8.36万次播放 2020-01-17

为什么会得阴道炎
为什么会得阴道炎:阴道炎的类型特别多,而不同程度的阴道炎症,其引起原因就会有很大差异,所以为什么会得阴道炎,就得根据具体的阴道炎类型来判断。有可能是内源性的病原菌感染引起,也...
牛海静 1'42''

邯郸市第一医院 牛海静

6.36万次播放 2020-01-17

慢性盆腔炎症状怎么治
慢性盆腔炎症状怎么治:   慢性盆腔炎最常见的症状,就是反复出现下腹部和腰骶部的坠痛,同时还会伴有肛门坠胀感觉,在同房或者是劳累以后,疼痛会明显加重,在月经来潮前后疼痛也会加剧。...
牛海静 1'43''

邯郸市第一医院 牛海静

8.12万次播放 2020-01-17

细菌性阴道炎的症状有哪些
细菌性阴道炎的症状有哪些:细菌性阴道炎是妇科最常见的炎症类型,通常会出现以下症状,比如白带增多、外阴瘙痒,而且白带会有明显的鱼腥臭味,在同房以后会明显加重,还可能会伴有外阴的...
牛海静 1'33''

邯郸市第一医院 牛海静

5.96万次播放 2020-01-17