斗鸡眼怎么自己矫正
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
斗鸡眼可通过视觉训练、遮盖疗法、眼球运动
阅读：3625
斗鸡眼可通过视觉训练、遮盖疗法、眼球运动练习、姿势调整、佩戴矫正眼镜等方式改善，通常由眼外肌失衡、屈光不正、遗传因素、神经系统异常或不良用眼习惯引起。
1、视觉训练：
通过交替注视远近物体强化眼肌协调性，如铅笔移近练习：手持铅笔缓慢移近鼻梁，双眼聚焦笔尖至出现重影后停止。每日重复10-15次可改善辐辏功能。
2、遮盖疗法：
交替遮盖健康眼强制患侧眼工作，每次遮盖30分钟配合视物训练。适用于单眼内斜视患者，需持续2-3个月观察效果。
3、眼球运动练习：
按"米"字轨迹转动眼球上下左右及斜向运动，每个方向保持3秒。每天练习3组能增强眼外肌力量，改善双眼运动对称性。
4、姿势调整：
保持读写距离40厘米以上，避免侧卧玩手机等不良体位。电脑屏幕中心应低于眼睛水平线10-15厘米，每30分钟远眺20秒缓解视疲劳。
5、光学矫正：
验配棱镜眼镜或渐进多焦点镜片可临时改善复视，近视患者需足矫。角膜接触镜对部分调节性内斜视有矫正作用。
日常多摄入富含维生素A胡萝卜、菠菜及DHA深海鱼的食物，配合乒乓球等视线追踪运动。儿童患者建议每天户外活动2小时以上，若训练6个月无效或斜视度大于15度需及时眼科就诊，成年患者可考虑注射肉毒素或直肌后徙术等治疗。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
人流后几天肚子疼正常吗
人流后几天肚子疼正常吗：流产后多数人会发生肚子痛，因为怀孕后子宫膨胀，不断地增大来适合胎儿的生长，一旦流产，胎儿排出，子宫需要恢复到正常的状态，就是通过宫缩进行恢复，子宫如弹簧一样...
女人第二次第三次还痛吗
女人第二次第三次还痛吗：大部分女性在第一次性生活时，由于生理或者是心理的因素，有可能会出现疼痛不适感。生理的因素一是初次性生活阴道口张力大导致的疼痛，单纯这种情况，有可能之后的...
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 鸡眼和瘊子怎么区分
- 2 三个月的宝宝有点斗鸡眼怎么办
- 3 厚茧部位长了鸡眼怎么办呢？
- 4 眼睛有轻微斗鸡眼怎么办
- 5 鸡眼是怎样形成的
- 6 三个多月宝宝斗鸡眼怎么办
- 7 手上长了个鸡眼该怎么办
- 8 眼皮上长鸡眼怎么办