去脚气的方法有哪些
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
脚气可通过保持足部干燥、穿透气鞋袜、使用
2025-04-26 08:27 阅读：7.15万
脚气可通过保持足部干燥、穿透气鞋袜、使用抗真菌药物、避免交叉感染、定期消毒鞋袜等方式治疗。脚气通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、卫生习惯不良、环境潮湿等原因引起。
1、保持干燥：
足部潮湿是真菌繁殖的温床，每日需彻底清洁并擦干足部，尤其是趾缝区域。可选用吸湿性强的棉质毛巾擦拭，避免残留水分。运动后或长时间穿鞋后，建议用吹风机冷风档辅助干燥。
2、鞋袜选择：
优先穿着透气性好的真皮或网面鞋，避免橡胶鞋等密闭材质。袜子选择含银离子抗菌的纯棉袜，每日更换并高温洗涤。夏季可多备几双鞋轮换穿着，确保每双鞋有48小时以上的通风时间。
3、药物治疗：
局部涂抹联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾等抗真菌药物，覆盖患处及周边2厘米区域。顽固性感染可口服伊曲康唑，需配合肝功能监测。用药需持续至症状消失后2周，防止复发。
4、预防传播：
不与他人共用拖鞋、指甲剪等个人物品，公共浴室需穿防水拖鞋。家庭成员若有感染者，需同步治疗。定期用含氯消毒液浸泡洗脚盆，阳光暴晒不能完全杀灭真菌孢子。
5、环境消毒：
每周用紫外线烘鞋器处理鞋子内部，无法水洗的鞋可撒入抗真菌散剂。床单被罩用60℃以上热水洗涤，地毯区域可使用过氧乙酸喷雾消毒。梅雨季节建议开启除湿机控制室内湿度在50%以下。
日常饮食可增加富含锌的海产品和维生素B族食物，增强皮肤抵抗力。避免长期摄入高糖饮食，血糖升高会促进真菌生长。每日进行足底按摩促进血液循环，选择快走、游泳等不易造成足部摩擦的运动方式。出现趾甲增厚、渗液等严重症状时需及时就医进行真菌培养检测。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
内裤上每天有白带正常吗
内裤上每天有白带正常吗：
内裤上每天有少量的白带是正常现象。正常的白带是白色，稀糊状或蛋清样。粘稠量少，无腥臭味道，称为生理性白带。白带是由阴道黏膜渗出液、宫颈管及子宫内膜...
女性乳房结节怎么回事
女性乳房结节怎么回事：近年来乳腺结节的发病率和检出率不断升高，临床上将其分为良性结节和慢性结节，可以根据结节、质地、形态、大小、钙化或其它表现决定恶变几率。乳腺结节致病因素有很多种...
男性冬天怕冷手脚冰凉怎么调理
尤其在冬天对于手脚冰凉的人来说，简直是恶梦般的存在，不管怎样的做好保暖工作，手脚冰凉还是得不到缓解，...
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 脚气长水泡怎么治疗
- 2 角化型脚气用什么药最好
- 3 脚气折磨了我好多年怎么治疗
- 4 莫匹罗星软膏可以治脚气吗
- 5 干脚气和湿脚气区别
- 6 治疗脚气的最佳方法
- 7 脚气痒脱皮怎么办
- 8 水疱型脚气是什么原因引起的