哪些人群容易得肝癌
肝癌高危人群主要包括慢性肝炎患者、长期酗酒者、肝硬化患者、有肝癌家族史者以及长期接触黄曲霉毒素的人群。
1、慢性肝炎患者:
乙型或丙型肝炎病毒持续感染是肝癌主要诱因,病毒长期损伤肝细胞可导致基因突变。这类患者需定期监测甲胎蛋白和肝脏超声,抗病毒药物如恩替卡韦、替诺福韦可抑制病毒复制。
2、长期酗酒者:
酒精代谢产物乙醛会直接破坏肝细胞DNA,每日饮酒超过40克酒精持续5年以上风险显著增加。戒酒是首要措施,补充B族维生素和谷胱甘肽可辅助修复肝损伤。
3、肝硬化患者:
任何原因导致的肝硬化都是肝癌癌前病变,肝脏结节性再生过程中易出现异常增生。需每3-6个月进行增强CT或MRI检查,必要时可考虑肝移植手术。
4、肝癌家族史者:
直系亲属有肝癌病史的人群可能存在遗传易感性基因突变,如TP53基因异常。建议进行基因检测,避免高脂饮食并控制体重在BMI23以下。
5、黄曲霉毒素接触者:
长期食用霉变玉米、花生等含黄曲霉毒素的食物会诱发p53基因突变。储存粮食需保持干燥,多摄入西兰花等富含萝卜硫素的十字花科蔬菜。
高危人群应建立健康档案定期筛查,保持每周150分钟中等强度运动如快走或游泳,饮食遵循低脂高纤维原则,多选择深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸的食物。出现不明原因体重下降、右上腹隐痛或皮肤巩膜黄染时需立即就医。
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