打胎后多久可以同房
打胎后至少需间隔1个月再同房。过早同房可能诱发感染、出血或子宫损伤。
1、子宫恢复:
人工流产后子宫内膜需要修复周期,约需2-4周完成蜕膜组织脱落和新生内膜覆盖。此时同房可能引起子宫异常收缩,导致创面再次出血。
2、感染风险:
宫颈口在术后处于开放状态,性生活可能将病原体带入宫腔。淋球菌、衣原体等微生物易引发盆腔炎,伴随下腹痛、发热等症状。
3、激素波动:
妊娠终止后HCG水平骤降,卵巢功能恢复需要时间。过早同房可能干扰内分泌系统,出现月经紊乱或排卵障碍。
4、心理调适:
术后女性常伴有焦虑或抑郁情绪,建议通过心理咨询、冥想等方式缓解压力,待心理状态稳定后再考虑恢复性生活。
5、避孕措施:
术后排卵可能早于月经恢复,首次同房需严格避孕。推荐采用短效避孕药、避孕套等方法,避免短期内重复妊娠。
术后两周内避免泡澡、游泳等可能引起感染的活动,每日温水清洗外阴并更换纯棉内裤。饮食注意补充蛋白质和铁元素,适量食用瘦肉、动物肝脏、菠菜等。恢复期避免剧烈运动,可进行散步或瑜伽等低强度活动。如出现持续腹痛、异常出血或发热,需立即就医排查感染或宫腔残留。
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